TREK AU GLACIER QUELCCAYA 2 JOURS

Comme la plupart des randonnées dans la région, le meilleur moment pour faire la randonnée vers le glacier de Quelccaya est pendant la saison sèche entre mai et septembre. Contrairement à d’autres treks populaires, le Quelccaya est très calme, même en haute saison.

Pendant les mois intermédiaires d’avril et d’octobre, le temps est encore agréable et le trek est tout à fait possible. Cependant, en raison de son altitude, vous devrez faire face à des nuits glaciales, même en saison sèche. En raison de l’altitude et de la neige, il est préférable d’éviter le trek pendant la saison froide et humide entre novembre et février.

Les températures pendant la journée pendant les mois secs sont généralement assez douces et la visibilité est très élevée. En raison de la hauteur, vous voudrez vous assurer que vous portez des couches, en particulier pour les nuits les plus froides. Les visiteurs du glacier de Quelccaya doivent se préparer avec des vêtements pour tous les temps, car les conditions peuvent également changer rapidement.

Le temps au glacier de Quelccaya est très imprévisible, changeant fréquemment et rapidement. Vous pourriez voir un temps chaud et un ciel ensoleillé une minute, puis un ciel nuageux et des chutes de neige la suivante. La meilleure idée est de vous assurer que vous êtes prêt pour tous les temps en vous habillant en couches.

Dans la chaîne de Vilcanota, il y a une saison sèche et une saison des pluies. La saison sèche se situe entre mai et septembre et est considérée comme la meilleure période pour faire de la randonnée dans les Andes. Gardez à l’esprit, cependant, que la saison sèche, contenant les mois d’hiver du Pérou, est également la période la plus froide de l’année. Les mois les plus froids vont de mai à juillet. Attendez-vous à ce que les journées soient fraîches, pas plus chaudes que 40 degrés F et que les nuits chutent à des températures glaciales aussi basses que 10 degrés F.

La saison des pluies se situe entre octobre et avril. Alors que la saison des pluies est plus chaude, il peut encore faire frais la nuit. En fait, il peut aussi y avoir de la neige abondante compte tenu de l’altitude. La pluie et la neige peuvent provoquer des conditions boueuses sur le sentier et même des fermetures partielles. Il est particulièrement inclimatique entre janvier et mars, février apportant le plus de précipitations. Les mois intermédiaires d’octobre et d’avril apportent un temps plus modéré avec des journées mixtes pluvieuses et sèches.

Saison sèche – juin à août

• Pendant la journée : 64 ℉ (18℃)
• La nuit : 28℉ (-2℃)

Devrait saison – avril à mai et septembre à octobre

• Pendant la journée : 64 ℉ (18℃)
• La nuit : 35 ℉ (2℃)

Saison des pluies – novembre à mars

• Pendant la journée : 64 ℉ (18℃)
• La nuit : 39℉ (4℃)

Le Quelccaya enneigé, est situé dans la chaîne de montagnes Vilcanota à 5 710 mètres d’altitude. Il a 44 kilomètres carrés d’extension (de plateau) comme caractéristique particulière, ce qui en fait le plus grand glacier tropical du monde. Pour les habitants de cette région, cette montagne enneigée est considérée comme l’un des principaux Apus de cette chaîne en raison de sa largeur, il y a aussi des lagunes glaciaires, des formations rocheuses, des rivières, des cascades et, surtout, une beauté scénique exprimée dans le chaîne de montagnes majestueuse des Andes péruviennes, vous pouvez également voir une grande quantité d’animaux sauvages originaires de la haute région tels que: cerfs, condors, vigognes, renards andins, vizcachas, chat sauvage et une grande variété d’oiseaux. Vous pouvez également voir la flore commune de cette région comme l’ichu, les maychas, l’iru ichu, l’urtica et autres.

La crête la plus élevée du glacier se situe à 5 650 mètres d’altitude et les langues terminales oscillent entre 4 900 et 5 100 mètres d’altitude.

Le changement climatique provoque un recul et un abaissement du niveau de la langue principale du glacier de Quelccaya, ce qui laisse à découvert la bande de roche et de débris. De petites lagunes autour du glacier sont également des preuves de déclin, car elles occupent les dépressions laissées par le glacier en recul.

Le glacier de Quelccaya n’est pas comme certains autres treks en haute altitude, par exemple. Trek du camp de base de l’Everest ou circuit de l’Annapurna qui commence à des altitudes plus basses et gagne progressivement en altitude. L’ensemble du parcours de la Quelccaya passe à plus de 4900m. Une bonne acclimatation est la clé ici.

Le mal d’altitude, ou mal aigu des montagnes (MAM), est un effet sur la santé qui peut survenir à haute altitude. Les symptômes mineurs comprennent des maux de tête, de la fatigue, des troubles du sommeil et des étourdissements. Les cas plus avancés peuvent entraîner des vomissements, un essoufflement et un œdème cérébral de haute altitude, associés à une léthargie, des nausées et une désorientation.

Le mal d’altitude touche 20 % des personnes à 8 000 pieds et 40 % des personnes à 10 000 pieds. Pour une randonnée comme le trek à Quelccaya, il est fort probable que vous ressentiez une forme de mal d’altitude, car les altitudes atteignent jusqu’à 16 800 pieds. Pour cette raison, il est important de s’acclimater correctement, de prendre son temps sur le sentier et prendre des mesures pour combattre les symptômes.

La possibilité de souffrir du mal de l’altitude est l’une des préoccupations les plus courantes des visiteurs de Quelccaya. Le mal d’altitude est causé par un manque d’oxygène à des altitudes plus élevées et peut s’installer à des altitudes supérieures à 2 500 mètres (8 000 pieds) au-dessus du niveau de la mer, plaçant l’altitude du glacier Quelccaya de 5 400 mètres (17 700 pieds) bien au-dessus de l’altitude minimale où il peut se produire.

De nombreuses personnes arrivant à Cusco en bus depuis Lima ou l’Amazonie attrapent le mal de l’altitude. C’est normal si vous voyagez en avion ou en bus d’une basse altitude à un endroit à plus de 3000 m au-dessus. Notre corps a besoin de temps pour s’adapter à la quantité décroissante d’oxygène disponible en raison de l’altitude, plus vous montez, plus la pression de l’air est basse et moins il y a d’oxygène à votre disposition.

Comment empêcher

• Les premiers jours à Cusco, reposez-vous et dormez, ne marchez pas trop et ne faites pas d’exercice.
• Buvez suffisamment d’eau. Les habitants du Pérou et de la Bolivie boivent beaucoup de « thé de coca », une boisson chaude à base de feuilles – on considère qu’elle aide à l’acclimatation. Un remède à base de plantes contre le mal de l’altitude utilisé par les populations locales depuis des milliers d’années.
• Prenez toujours le temps de vous acclimater à l’altitude pendant un jour ou deux avant d’essayer de faire de la randonnée sur le glacier de Quelccaya ou de terminer toute autre activité physique intense.
• Vous pouvez prendre du Diamox, ce médicament accélère l’acclimatation, consultez votre médecin avant de le prendre.
  Évitez les repas lourds, les boissons alcoolisées et la cigarette.
• Assurez-vous de bien vous hydrater.
• Ne consommez pas d’alcool.
• N’allez pas plus haut si vous sautez l’acclimatation à des altitudes plus basses, vous ne vous acclimaterez pas si vous montez plus haut.
• Essayez de dormir à des altitudes plus basses – « grimpez haut, dormez bas ».

Au premier plan, le point de départ de cette excursion est Cusco, situé à une altitude de 3500 m.

C’est là que vous devrez vous acclimater avant de commencer le Trek vers Quelccaya, avec vos amis et tout l’équipage qui vous accompagnera.

Le deuxième jour, vous commencerez une randonnée depuis la ville de Phinaya (4700 m d’altitude) vers les montagnes mythiques de Quelccaya.

Lors d’une journée normale de randonnée vers Quelccaya, vous gagnez de l’altitude de 800 à 1000 mètres par jour. Les marches les plus hautes dépassent 5 200 mètres d’altitude. Avec toutes ces données, on considère que la route d’Ausangate doit être bien préparée et adaptée aux climats et aux défis des Andes.

Le trek vers le glacier de Quelccaya est considéré comme ardu, avec quelques jours modérés parsemés. Le trek est classé en catégorie C en difficulté, ce qui implique des altitudes comprises entre 15 400 et 17 700 pieds (4700-5400 m) et 6 à 8 heures de randonnée par jour. . Il existe de nombreuses sections abruptes qui provoquent un gain d’altitude rapide en peu de temps. Toute personne ayant un bon niveau de forme physique peut gérer cette randonnée, mais il est recommandé aux randonneurs d’avoir de l’expérience avec des randonnées de plusieurs jours à haute altitude.

Un autre facteur à considérer, mis à part les sections escarpées et les cols d’altitude de plus de 16 000 pieds, est la météo. Le temps peut être assez imprévisible et les conditions de blizzard aux altitudes plus élevées ne sont pas rares. Il est important de prendre en compte les basses températures et votre tolérance au froid et à la neige pour déterminer votre aptitude à ce sentier.

Andean Great Treks est fier d’avoir la meilleure équipe de chefs spécialisés dans la haute montagne, avec plus de 15 ans d’expérience, dans les différents itinéraires de trekking à Cusco. Sur notre route du glacier de Quelccaya, nous vous offrons chaque jour le meilleur service alimentaire, nos chefs prépareront des repas avec des aliments 100% frais et biologiques, car notre entreprise se concentre sur le travail communautaire et le soutien aux agriculteurs qui nous fournissent leurs meilleurs fruits.

Nous avons de fantastiques cuisiniers de randonnée qui préparent une grande variété de repas, et chaque cuisinier a ses propres spécialités.

Le petit-déjeuner peut être du porridge ou des céréales et du yaourt, avec du pain grillé et des œufs, ou des crêpes, de la confiture, du miel et du thé à tartiner, du café, de la coca, du thé, des tisanes. Pour le déjeuner, le cuisinier prépare une spécialité de plats chauds ou froids. Parfois, il peut s’agir de truite, de pâtes ou de salades, et nous prenons du thé chaud, du café ou de la tisane. Le thé de l’après-midi est composé de biscuits avec du maïs soufflé au guacamole, de friandises ou d’une gâterie spéciale du cuisinier avec plus de thé et de café. Le dîner est toujours composé de 3 plats – une soupe copieuse avec une spécialité péruvienne, un plat principal de poulet ou de viande avec des légumes, ou une option végétarienne et un dessert, ainsi que du thé et du café, ou du chocolat à boire.

Nous vous offrons un pack goûter pour la journée avec biscuits, chocolat, fruits secs, barre de muesli, morceaux de fruits frais.

Nous répondons également aux régimes végétariens ou végétaliens, aux demandes sans gluten ou sans produits laitiers et aux régimes spéciaux.

Andean Great Treks a des guides professionnels, compétents, fiables et expérimentés, qui sont tous bien formés pour nous chaque année. Tous nos guides ont passé des années à explorer les montagnes et ont étudié dans les universités et instituts de Cusco. Tous les guides parlent couramment l’anglais et ont une grande connaissance des différents itinéraires de randonnée. Nos Guides auront le plaisir de vous guider dans les plus beaux sentiers de l’Ausangate Trek, Inca Trail, Lares Trek, qui agrémenteront votre expérience de vacances et en feront une véritable réussite. Nos guides sont formés aux premiers secours et savent comment faire dans n’importe quelle situation d’urgence. Et surtout, nos guides sont très sympathiques et agréables et veulent partager avec vous la foi du Pérou.

Parce qu’il s’agit de l’un des itinéraires de trekking les plus exigeants sur le plan physique et mental, nous recommandons de ne faire cette activité que pour les jeunes entre 15 et 55 ans.

Puisque ce sont eux qui peuvent se débrouiller avec une grande habileté dans ces routes difficiles des Andes du Pérou.

Bien qu’il y ait eu des personnes jusqu’à 60 ans qui ont pu compléter ce fabuleux parcours. Toujours avant de vous lancer dans une aventure de trekking n’importe où dans le monde, nous vous conseillons de consulter votre médecin.

Pour le trekking, il n’est pas nécessaire d’être « super fit », mais il faut être en bonne condition physique générale et être un marcheur régulier. Il faut être capable de marcher en continu en montée (parfois raide) pendant 2h à 2h30 en continu avec des haltes pour atteindre le sommet d’un col. Le temps total de marche dans une journée varie de 3 ou 4 heures à 7 heures pour les randonnées modérées et les randonnées difficiles peuvent durer jusqu’à 9 heures par jour.

Pour l’escalade, vous devez avoir une bonne forme aérobie et être généralement fort, et il est important d’être bien acclimaté. Sur de nombreuses ascensions, vous devez transporter votre équipement avec sac de couchage, matelas, vêtements et matériel d’escalade jusqu’à un camp d’altitude dans un sac à dos et vous devez être assez fort pour gérer cela.

Nous vous recommandons de souscrire une assurance voyage si vous prévoyez de trek au Pérou. La plupart des sites de trekking au Pérou sont très éloignés, donc si quelque chose ne va pas, vous aurez probablement besoin d’une évacuation d’urgence et cela peut être incroyablement coûteux.

Lorsque vous choisissez une assurance voyage, assurez-vous d’acheter un plan qui couvre les randonnées en haute altitude et le sauvetage par hélicoptère, juste au cas où.

Le briefing est très important car c’est le moment où vous rencontrerez votre guide. Au cours de cette réunion, votre guide vous fournira des détails importants concernant le trek au glacier de Quelccaya. Si vous participez à l’un de nos treks, un sac de sport vous sera remis pour vos bagages. Lors du briefing, vous réglerez également le solde restant de votre trek. Vous recevrez une carte de nos bureaux avec vos informations de réservation.

Le pourboire n’est pas obligatoire lors d’un trek guidé à Quelccaya, mais il est fortement recommandé. Vous serez étonné par la quantité de travail et le dévouement que les guides, chefs, porteurs et autres équipages apportent à votre expérience. Le pourboire est un excellent moyen de montrer votre appréciation pour cette expérience incroyable. Une bonne règle de base est de 30 à 50 soles (8 $ à 15 $) par randonneur et par jour. Tous les randonneurs de l’équipe peuvent mettre en commun leurs pourboires puis les remettre à l’équipe de trekking qui se répartira entre eux.

Sur la route du glacier de Quelccaya, il est possible de trouver des magasins pour pouvoir s’approvisionner en eau le premier jour. Vous recevrez ensuite de l’eau bouillie puis filtrée, pour éviter tout type de maladie ou d’inconfort. Ce n’est pas une bonne idée de boire l’eau des chutes d’eau, des lagunes ou des ruisseaux, car beaucoup d’entre eux pourraient contenir des minéraux toxiques ou des bactéries nocives pour la santé humaine.

Oui. C’est très important!!! Nous vous recommandons d’apporter 300 à 400 soles péruviennes. Il est possible que vous n’ayez pas besoin de cet argent, mais en cas d’urgence, vous devez vous assurer d’avoir suffisamment d’argent. Si vous éprouvez des difficultés sur la route, vous pouvez utiliser l’argent pour acheter des moyens de transport alternatifs tels que : voiture, cheval.

Les groupes sont généralement de 2 à 8 personnes. Cela dépend aussi de la période de l’année. Le maximum est de 10 personnes et le minimum est de 2 personnes.

Si vous pouvez recharger vos appareils, dans notre lodge, nous avons de l’électricité pendant la nuit. Sur Internet, il est possible d’accéder mais seulement de manière très limitée, et vous devez payer le propriétaire du signal Wi-Fi.

Andean Great Treks organise les treks d’Ausangate avec une équipe de muletiers responsable et sérieuse. Ceux qui sont en charge de leur temps et des contrôles de marche sur la route Ausangate Trek. Si vous avez un déficit dans le rythme de la marche, un cheval d’assistance vous sera fourni, que vous pourrez utiliser jusqu’à ce que vous récupériez et que vous puissiez continuer la randonnée normalement. Attention que nos programmes n’incluent pas de balades à cheval pendant tout le voyage, si au cas où vous souhaiteriez faire le tour à cheval vous devez le communiquer au moment de votre orientation à Cusco, et le guide vous dira combien cela coûtera et comment est le service. Pour des raisons de protection des animaux, notre société a certaines restrictions sur le poids que vous devez porter ou sur la même personne, Andean Great Treks n’autorise en aucun cas la maltraitance des animaux. N’oubliez pas que nous faisons le trek d’Ausangate pour marcher et profiter des magnifiques paysages de montagnes et de lacs, ce qui sera sûrement une expérience unique dans votre vie.

Si vous n’avez pas pu terminer votre programme Quelccaya Trek, en raison de problèmes de santé ou de toute autre circonstance, vous serez d’abord évalué vos signes vitaux, puis vous serez évacué dès que possible vers un endroit proche avec autoroute, et une fois sur place vous serez transporté en mobilité locale à Cusco. Comme il n’y a pas d’hôpitaux bien équipés dans les montagnes Ausangate, ces dépenses seront à votre charge. Il est donc suggéré d’avoir une assurance voyage qui couvre de tels incidents. De plus, notre société ne remboursera pas le coût du voyage déjà payé.

Andean Great Treks est une agence de voyages voyagiste sérieuse et formelle. En tant que tel, dans toutes nos activités de Trekking, nous portons normalement le réservoir d’oxygène, qui peut être utilisé si l’un de nos clients en a besoin. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un réservoir d’oxygène moyen, qui sert de médiation d’urgence pour stabiliser le touriste, s’il nécessite encore plus d’oxygène, vous serez évacué vers un point de contrôle plus proche où passe un véhicule, et descendra également à une hauteur inférieure , pour éviter le mal des montagnes ou une tachycardie.

Une trousse de premiers soins est également transportée, qui sert à aider les touristes en cas d’urgence. Mais ayez cette information : Aucune personne qui n’a pas la certification d’un médecin, d’un pharmacien ou d’une infirmière ne peut prescrire un médicament, car nous ne connaissons pas les véritables antécédents médicaux du patient, ce qui, au lieu d’une amélioration, peut aggraver sa situation. C’est pourquoi nous suggérons comme mesure importante, si possible, d’apporter votre propre trousse de premiers soins avec les pilules qu’un médecin vous a prescrites avant de commencer le Trek à Quelccaya.

La réponse est OUI, puisqu’il est vital d’avoir des bâtons de randonnée sur les itinéraires du glacier de Quelccaya, cet instrument vous aidera à surmonter des obstacles très difficiles et à avoir un bon équilibre lors de descentes bien inclinées. Le type de canne qui vous est recommandé est de votre libre arbitre, puisque ceux-ci se définissent en fonction de la nourriture que vous allez fournir, il peut s’agir d’aluminium, de fibre de carbone ou d’un autre matériau, mais s’il a une bonne résistance Lors d’une randonnée, un autre un détail non moins important est que vous devez avoir les protecteurs métalliques à leurs extrémités, généralement vous serez logés avec des semelles en caoutchouc. De préférence ceux qui peuvent être facilement emballés et attachés.

Nous faisons de la randonnée par tous les temps et, à ce jour, nous n’avons jamais annulé de randonnée en raison du mauvais temps. Si les clients choisissent de ne pas faire le trek en raison du mauvais temps, nous pouvons travailler avec eux pour décider d’un trek alternatif ou de randonnées d’une journée, sous réserve de notre politique d’annulation de trek.

Toutes les ascensions sont soumises aux conditions météorologiques et si le guide considère que les conditions météorologiques sont dangereuses pour l’escalade, vous serez redescendu de la montagne.

Nous avons une politique d’annulation que vous recevrez avec le formulaire de réservation lorsque vous confirmerez que vous ferez une randonnée ou une escalade avec nous. Vous devez lire ceci afin de comprendre les conditions d’annulation. NOTEZ que si vous annulez votre trek ou grimpez avec un préavis tardif, nous sommes toujours obligés de payer à notre équipage l’intégralité des frais de trek pour la période pour laquelle nous les avons réservés, sauf si nous pouvons fournir un travail alternatif.

Nous avons des sacs de couchage et du matériel d’escalade disponibles à la location et il y a un magasin de location de matériel réputé à Cusco avec lequel nous travaillons qui loue presque tous les types de matériel de trekking et d’escalade et des vêtements.

Le système péruvien est de 220 V, 60 cycles. Les points d’alimentation en courant alternatif sont généralement à deux points, soit des fiches plates et rondes. Les adaptateurs ne sont pas toujours disponibles à Huaraz, vous devez donc apporter les vôtres.

Vous pouvez recharger les batteries dans les villes si vous avez un adaptateur. En randonnée, il n’y a pas d’alimentation électrique disponible et aucune possibilité de recharger les batteries.

Le temps froid fait que toutes les batteries, y compris les batteries d’appareils photo numériques et les batteries de phares, se déchargent très rapidement. Il est conseillé d’apporter des piles de rechange non rechargeables avec vous et de toujours garder votre appareil photo numérique au chaud en l’enveloppant dans quelque chose de chaud lorsqu’il n’est pas utilisé.

La monnaie officielle est le sole. Les dollars américains sont largement acceptés dans les grandes villes et les grands hôtels, mais vous avez besoin de soles pour les petits hôtels, les magasins et les villages. 1 US$ = environ 3,30 soles.

Le taux de change fluctue régulièrement en raison de l’affaiblissement du dollar américain et les taux de change peuvent changer quotidiennement.

Ayez toujours beaucoup de soles en petites coupures en pièces (2 soles, 1 sole, 5 soles). Les étals de rue, les taxis et même la plupart des magasins n’ont pas de monnaie.

Les euros peuvent également être changés facilement à Lima et à Cusco pour les soles. En règle générale, les euros ne peuvent être changés que dans les banques ou les vestiaires (pas les hôtels). Il y a une agence bancaire dans le hall des douanes de l’aéroport de Lima.

Il y a des distributeurs automatiques de billets à Lima et Cusco. Ne comptez pas totalement sur eux pour votre argent car parfois ils ne fonctionnent pas. Le retrait maximum à chaque fois est compris entre 200 USD et 400 USD selon la banque. Vous aurez besoin de vos cartes de guichet automatique pour retirer de l’argent. La plupart des machines n’acceptent pas les retraits en espèces par carte de débit. Les cartes doivent avoir un symbole PLUS ou CIRRUS pour fonctionner dans un guichet automatique.

Il est préférable d’emballer légèrement pour le Trek au glacier de Quelccaya. Généralement, les randonneurs laissent la majeure partie de leurs affaires en toute sécurité dans leur hôtel de Cusco et n’apportent que leur sac de randonnée pour le trek. Cette liste garantit que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour une randonnée guidée sans vous surcharger.

Vêtements de montagne

Tête:

• Chapeau pour le froid
• Masque glacier avec protection 100% UV (spectre / spectre 4 ou 5 adapté aux activités de trekking)
• Lunettes de soleil supplémentaires (avec protection UV – lunettes de secours)
• Lampe frontale (avec piles de rechange)
• Chapeau ou chapeau de soleil (Buff, cagoule)

Thorax / Noyau :

• Première couche / manches longues : Merino, Polypropylene, Capilene, Driclime (pas de coton ou de mélange de coton)
• Seconde Couche / Soft-Shell Ou Polartec : Wind-pro, Schoeller, Fleece, etc. (recommandé ; confortable, isolant et imperméable)
• Troisième couche / Hard Shell : coupe-vent, imperméable et respirante (Gore-Tex, Event ou similaire)
  Quatrième couche / Isolation : Doudoune ou veste de rembourrage synthétique (Down, Primaloft ou Polarguard)
  Gilet : Polartec, Fleece (demi-couche supplémentaire)

Fond:

• Chaussettes fines : Doublures (polypropylène ou Capilène) et chaussettes supplémentaires
• Couche de base / Intérieur long : Mérinos, Polypropylène, Capilène, Nylon, Driclime (pas de coton ou de mélanges de coton)
• Deuxième couche / Polaire (si vous êtes sensible au froid)
  Pantalon de trekking (résistant à l’eau et au vent – Gore-Tex, Event ou similaire)
• Pantalon de randonnée : Soft-shell, nylon, etc. (pour la marche et/ou l’utilisation au Camp)
• Chaussures de marche (pour les promenades quotidiennes, Gore-Tex imperméable ou similaire)
• Sandales / Crocs (confort pour le camp de base)

Mains:

• Gants fins : polypropylène ou laine (doublures)

Équipe personnelle

• Sac de couchage en duvet ou synthétique 15-20°F / -20 à -25°C
• Sac à dos 60/65 litres pour bagages
• Sac à dos 15/25 litres pour la promenade quotidienne
• Bâtons de randonnée
• Chargeur solaire (facultatif)

Matériel de randonnée

• Sac à dos, 20-30 L
• Bâtons de randonnée (facultatifs mais recommandés)
• Bouteille d’eau
• Filtre à eau
• Tablettes purifiantes
• Sacs à fermeture éclair (pour l’argent, les cartes, etc.)

Électronique

• Téléphoner
• Caméra
• Écouteurs
• Lampe frontale
• Lampe de poche

Articles de toilette

• Du savon
• Shampooing sec
• Brosse à dents
• Dentifrice
• Déodorant
• Gel hydroalcoolique
• Lingettes humides
• Petite serviette

Les autres

• Trousse de premiers soins personnelle (médicaments que vous utilisez souvent)
• Accessoires d’hygiène personnelle (serviette, dentifrice, brosse à dents, savon, shampoing, peigne, etc.)
• Matériel photographique
• Crème solaire et baume à lèvres