TODO LO QUE DEBES SABER ANTES DE REALIZAR UN RETIRO DE AYAHUASCA EN CUSCO

¿QUÉ ES LA AYAHUASCA?

La Ayahuasca es una bebida psicoactiva de origen vegetal que posee potentes propiedades alucinógenas o visionarias. Ayahuasca es una palabra quechua que tiene varias interpretaciones para su significado, entre las más comunes están: “lazo del alma” “lazo del muerto” “lazo del ahorcado” “vid del alma”. El brebaje se prepara utilizando la liana Banisteriopsis caapi y otras plantas, principalmente las hojas de los arbustos Psichotria viridis, Diplopterys cabrerana y Mimosa hostilis. aunque a la preparación de la bebida se le añaden muchas otras plantas dependiendo de la etnia y el uso que se le dé. El uso de la Ayahuasca está profundamente relacionado con la cosmovisión de los pueblos originarios de la Amazonía y es parte esencial de la medicina tradicional en toda la selva amazónica, además de ser el elemento principal en diferentes rituales de iniciación. Sin embargo, su uso medicinal o iniciático adopta diversas formas según las diversas tradiciones de las etnias amazónicas.

Botánicamente, Ayahuasca se refiere a una de las más de cien especies de lianas de la familia Malpighiaceae, originaria de la selva amazónica y conocida con el nombre científico de Banisteriopsis caapi. Es una liana gigante con pequeñas flores rosadas. Alrededor de 72 grupos indígenas, pertenecientes a distintos grupos lingüísticos, ingieren preparados de estas lianas con distintos fines. Los pueblos originarios que han utilizado esta planta la han nombrado según sus propias lenguas; Por eso lo encontramos con diversos nombres nativos: caapi, dápa, mihi, kahi, natema, pindé, yajé, entre otros. La bebida utilizada en profecía, adivinación, brujería y medicina está tan profundamente arraigada en la filosofía y mitología nativa que no hay duda de su gran antigüedad como parte de la vida aborigen.

La bebida de ayahuasca contiene N,N-dimetiltriptamina (DMT) de los ingredientes agregados a la vid de ayahuasca, como las hojas de chacruna, y alcaloides inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), betacarbolinas, que provienen de la vid de ayahuasca. La monoaminooxidasa es una enzima que se encuentra de forma natural en el organismo y su función es inactivar ciertos neurotransmisores como la serotonina y la dopamina. Las betacarbolinas (harmina, harmalina y tetrahidroharmina) del brebaje bloquean la acción de la monoaminooxidasa, lo que permite que el DMT acceda al sistema nervioso. Se considera que los efectos psicoactivos del brebaje se deben principalmente al DMT.

¿QUÉ INGREDIENTES TIENE LA DOSIS DE AYAHUASCA? ¿QUIÉN LO COSECHA Y PREPARA?

Sólo utilizamos la vid de Ayahuasca y las hojas de chacruna. No se utilizan otros aditivos. Nuestro maestro Ayahuasquero se adentra en la selva amazónica, donde un grupo de místicos y sabios de las comunidades Matsiguenkas y Shipibos cosechan las plantas sagradas, que luego son preparadas con oraciones y ceremonias. La mayoría de las formas de Ayahuasca siguen siendo una mezcla de hojas de chacruna, o psychotria viridis, y la enredadera de Ayahuasca, o banisteriopsis caapi, pero el método de preparación puede tener un impacto significativo en la experiencia de la misma. En el nivel más básico, la combinación de ambos produce dimetiltriptamina o DMT, una sustancia altamente psicodélica. Algunas recetas tradicionales de Ayahuasca mantienen la medicina simple, pero otras incluyen plantas medicinales adicionales en la bebida para respaldar la experiencia.
El uso del tabaco sagrado Mapacho se utiliza típicamente en forma de humo o rapé (rapé) antes y/o durante la ceremonia, para aumentar el efecto alucinógeno de la medicina al abrir el centro intuitivo del tercer ojo y aumentar el flujo sanguíneo. También se utiliza para calmar los nervios de los participantes antes de la ceremonia. El mapacho tiene un contenido de nicotina significativamente mayor que el tabaco normal y contiene los mismos alcaloides que la ayahuasca, lo que aumenta la potencia de la vid. Durante la ceremonia, el chamán suele soplar humo de mapacho sobre los participantes para curarlos.

¿CÓMO SON LAS DOSIS PARA CADA HUÉSPED? ¿ESTÁN DISPONIBLES DOSIS ADICIONALES SI NO SIENTO EL EFECTO DEL MEDICAMENTO?

El medicamento funciona de manera diferente para cada persona dependiendo de una variedad de factores. Por ejemplo, a veces el peso corporal tendrá poco que ver con la cantidad de dosis. Comenzamos la ceremonia con una dosis estándar para medir su sensibilidad al medicamento. Se ofrece una segunda dosis una hora y media después si aún no sienten el medicamento. Dependiendo de qué tan fuerte sea la experiencia que tengan la primera noche, la dosis para la noche siguiente se basará en la sensibilidad a la ingesta de la primera noche. Siempre evaluamos la experiencia de cada persona durante la ceremonia y nuestro objetivo es brindar la mejor dosis posible para la próxima ceremonia para que, con suerte, no necesiten tomar una segunda dosis. Sin embargo, si necesitan una segunda o tercera dosis, eso no está restringido. Nuestro objetivo es apoyar la experiencia más beneficiosa para cada huésped.

¿CÓMO ES LA EXPERIENCIA AL REALIZAR LA CEREMONIA DE AYAHUASCA?

Hay muchos tipos de experiencias que posiblemente puedas tener participando en una sesión de ayahuasca. Las experiencias son fenómenos completamente personales y puede que no haya una experiencia igual a otra. No es posible predecir cómo será una experiencia con ayahuasca, ya que cada experiencia es única. Sin embargo, es posible mencionar diferentes características del estado de conciencia no ordinario al que se accede a través de la ingesta de ayahuasca, incluyendo visiones, purgas, catarsis emocional y ciertas sensaciones y percepciones propias de este estado de conciencia. El tipo de catarsis que suele producirse al beber ayahuasca es una liberación emocional, un proceso de purificación y limpieza que se produce física, mental y espiritualmente. Además, los estados vividos en las ceremonias de ayahuasca facilitan en ocasiones la resolución de conflictos existenciales o aportan soluciones a diversos tipos de traumas psicológicos y problemas emocionales.

A medida que comienzas a deslizarte hacia un estado alterado de conciencia, puedes encontrar que la mente está a la deriva, divagando. Puede surgir una sensación de pereza, como si pudiera dormir tranquilo. Los colores y patrones se pueden ver en tu mente. Puede haber un aumento en la energía que fluye por el cuerpo. La transición a un estado diferente de conciencia puede ir acompañada de sensaciones muy inusuales. Esto puede incluir sensación de agitación, algunas náuseas y malestar. El malestar a menudo desaparece a medida que nos adentramos en un estado de trance, pero puede continuar aumentando hasta que llega la purga. Cualquiera que sea la experiencia, sepa que todo está bien y permita que el medicamento actúe.

El pico de la experiencia suele comenzar aproximadamente una hora después de beber. Para algunos puede llegar antes, y para otros pueden pasar hasta dos horas antes de que se produzca el efecto completo de la ayahuasca. Para la mayoría de las personas, la experiencia máxima con ayahuasca durará aproximadamente de 2 a 3 horas. Algunos son muy sensibles a la ayahuasca y pueden tener experiencias visionarias completas que duran entre 6 y 7 horas. La experiencia puede incluir visiones de colores brillantes y también es común que las personas no tengan ninguna experiencia visual visionaria. En el cuerpo se pueden sentir sonidos, olores y sensaciones táctiles.

Encuentro con seres de otro mundo: Muchas personas informan haber conocido entidades espirituales, incluida la propia “Madre Ayahuasca” y los espíritus de ancestros fallecidos. Estas experiencias espirituales subjetivas se caracterizan por una pérdida del ego, sentimientos de unidad con el universo y conexión con una fuente superior o divina. Los efectos secundarios físicos incluyen aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, náuseas y vómitos. También pueden aparecer diarrea, temblores y sensación de gran pesadez.

Generalmente, los efectos de la ayahuasca duran entre cuatro y ocho horas y pueden tardar entre 30 y 90 minutos en aparecer, dependiendo del medicamento. Sin embargo, la forma en que experimentes el tiempo será diferente a la habitual. El paso del tiempo puede parecer más lento o más rápido de lo normal. En algunos casos, los participantes también pueden sentir que el tiempo no existe.

¿DÓNDE ESTÁ EL MEJOR LUGAR PARA HACER LA CEREMONIA DE AYAHUASCA?

En Perú, donde la ayahuasca es legal para uso medicinal, hay una gran cantidad de centros y personas que ofrecen medicamentos, y aparentemente todos los días aparecen nuevos centros. La popularidad de la ayahuasca se ha disparado en los últimos años. Junto con este aumento de popularidad, desafortunadamente viene una dilución en la calidad y la intención detrás de quienes ofrecen este medicamento. Muchos participan en esto por la posibilidad de obtener ganancias materiales. Otros sirven ayahuasca por un verdadero deseo de ayudar a otros en su curación, pero con una desafortunada falta de comprensión del proceso de curación y, a veces, con la creencia delirante de que pueden realizar una ceremonia de forma adecuada y segura sin la formación adecuada. un linaje establecido y una intención correcta.

Nuestro hogar para retiros de 1 día está ubicado en el valle sagrado de los Incas, en el pueblo de Pisac, donde hemos estado creando un espacio legítimo y seguro para la curación con ayahuasca desde 2012. También contamos con instalaciones dentro de la selva amazónica en el Manu. Parque Nacional. Nuestras ceremonias son llevadas a cabo exclusivamente por verdaderos y comprobados maestros Ayahuasqueros que llevan consigo años de experiencia propia, respaldados por innumerables generaciones de sabiduría indígena. Nuestro equipo de facilitación y enseñanza está formado por mujeres y hombres que han hecho y continúan haciendo su propio “trabajo” en sanación y evolución. Todos tienen una amplia experiencia con la ayahuasca y otras plantas, y les apasiona presenciar y apoyar a otros en su viaje de curación.

¿CUÁNTAS CEREMONIAS DEBO REALIZAR CON AYAHUASCA?

El objetivo es la curación profunda en todos los niveles: emocional, mental y espiritual. Se obtendrán mejores resultados cuando la ceremonia se organice en grupos pequeños, para garantizar que cada persona reciba una atención personalizada considerable durante su estancia. Si vas a tomar Ayahuasca como medicina alternativa, es recomendable que sigas los procesos, por ejemplo, la primera toma es para determinar tu aceptación de esta nueva terapia como posible tratamiento para tus miedos y vicios, en los siguientes meses. . Puedes optar por realizar nuevos retiros, pero si los resultados obtenidos con una sesión son muy positivos, no debes continuar con más dosis de la medicina sagrada. El proceso es profundo y usted debe comprometerse a realizar un cambio duradero en su vida. Los talleres son, en efecto, un curso de sanación que también inicia un viaje de sanación a largo plazo con plantas medicinales.

La máxima prioridad es primero identificar y diagnosticar desequilibrios energéticos, donde las energías negativas se han apoderado de los pacientes, y luego, durante la duración del taller, trabajar estrechamente con cada invitado para limpiarlos de estas energías densas que retienen en su camino o vida. Trabajar con las plantas lleva tiempo y es crucial que cada persona que viene al Templo reciba un cierto nivel de curación. Además de limpiar y purificar los cuerpos de los invitados de energías pesadas inmediatas (demonios internos, etc.), los Ikaros (cantos sagrados) dados a los invitados son, en efecto, «semillas de cambio» que se plantan en su sistema y luego crecer con el tiempo. ofreciendo orientación y apoyo en el viaje de curación que se desarrolla. La curación durante un taller es en realidad el comienzo de un proceso mucho más largo que se ve afectado en el “tiempo de las plantas”, no en el tiempo humano.

Un taller en el Templo es una experiencia intensa donde los invitados enfrentan sus sombras y se les ayuda a identificar de dónde viene la raíz de la energía negativa que llevan. Trabaja para limpiar profundamente traumas, problemas emocionales reprimidos, patrones de comportamiento negativos y programas mentales que no conducen a una existencia pacífica, alegre y conectada. Ayudar a las personas a deshacerse de toda una vida de problemas energéticos para conectarse con su verdadera naturaleza, construir relaciones correctas con las personas que los rodean y, fundamentalmente, establecer más respeto y compasión por el mundo que los rodea.

¿CUÁL ES LA DIETA A SEGUIR ANTES DE INICIAR UN RETIRO DE AYAHUSCA?

En general, recomendamos comer alimentos limpios e integrales antes del retiro. El medicamento puede ser más eficaz y penetrar más profundamente cuanto más limpio esté su cuerpo. Esto puede disminuir la cantidad de purga física, permitiendo que la ayahuasca llegue más eficazmente a la raíz de las enfermedades, los desequilibrios y el sufrimiento energético. Tener un cuerpo limpio también ayuda a conectar con los aspectos más cósmicos y místicos de la medicina. Los requisitos dietéticos incluyen alimentos que se deben evitar y durante cuánto tiempo, así como restricciones de comportamiento que se adhieren a la sabiduría tradicional, consideraciones de seguridad y mejores prácticas. Cumplir con estos requisitos es importante no sólo por tu seguridad, ya que la ayahuasca puede estar contraindicada con ciertos alimentos y medicamentos, sino también por su efectividad.

Si bien algunas tradiciones de ayahuasca recomiendan el ayuno, otras no. En las tradiciones vegetariana y shipibo, se sugiere esperar al menos cuatro horas después de la última comida antes de beber. Las sesiones pueden ser largas y el ayuno puede provocar fatiga. Las diferencias de opinión al respecto imposibilitan una recomendación general.

2 SEMANAS ANTES DE TU RETIRO

La tiramina es un aminoácido presente en muchos alimentos como el queso añejo, el yogur, los alimentos fermentados, la levadura, algunas legumbres, así como en frutas y verduras maduras. El consumo excesivo de estos alimentos al momento de una experiencia con ayahuasca podría provocar complicaciones médicas como crisis hipertensivas o presión arterial tan alta que exista riesgo de eventos adversos como un derrame cerebral. Desde una perspectiva médica, evitar los alimentos ricos en tiramina durante un día antes y después es suficiente para evitar riesgos.

Carne roja

Actividad sexual y sensual con uno mismo y/o con los demás.

Limitar los alimentos altamente procesados

Limitar la sal y los alimentos ricos en sal.

Limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y azúcar procesada

Limitar los alimentos ricos en aceites y grasas animales.

Comida picante

Queso azul

Cacahuetes, soja y habas

Evite beber alcohol

Evite tomar CUALQUIER droga recreativa (algunas son necesarias durante 30 días; asegúrese de leer la Guía de preparación para obtener más detalles)

Evite TODAS las demás plantas medicinales, incluido el cannabis y los psicodélicos.

1 SEMANA ANTES DE TU RETIRO, LIMITA LO SIGUIENTE:

Evite todo tipo de carne de cerdo y productos derivados del cerdo.

Alimentos demasiado procesados

Alimentos ricos en sal

Alimentos con alto contenido de azúcar procesada (la fruta está bien)

Alimentos demasiado maduros o fermentados.

Alimentos demasiado picantes (un picante moderado está bien)

Cafeína

Azúcares refinados

Alimentos encurtidos, fermentados y ahumados.

Alimentos demasiado maduros

Lácteos

Hielo y bebidas heladas (las bebidas frías están bien)

Una nota sobre el consumo de cafeína:

Si consume cafeína con regularidad, se recomienda que disminuya la alimentación a un nivel moderado antes de llegar. Si bien tenemos algunas bebidas con cafeína disponibles para aquellos que NO seguirán la dieta vegetal, la ayahuasca puede hacerlo más sensible a la cafeína. Planea consumir menos de lo que normalmente consumirías, antes y durante el retiro.

3 DÍAS ANTES DE TU RETIRO

Abstenerse de actividad sexual de cualquier tipo, incluida la masturbación.

¿QUÉ MEDICAMENTOS DEBO EVITAR AL TOMAR AYAHUASCA?

Mantenemos una política de “no medicamentos” mientras consumimos ayahuasca. Esto incluye medicamentos recetados, medicamentos de venta libre y suplementos. Ciertos medicamentos y suplementos para la salud, en particular los ISRS o cualquier cosa que afecte el sistema serotoninérgico, pueden ser peligrosos y potencialmente fatales cuando se consumen con ayahuasca, que tiene un inhibidor de la MAO como uno de sus ingredientes principales.

Es muy importante seguir las pautas marcadas en la Guía de Preparación para poder trabajar con el medicamento de forma segura, así como consultar con su médico si está tomando productos farmacéuticos recetados o sin receta para que pueda estar adecuadamente informado. sobre cómo proceder mejor. Es igualmente importante que revele con precisión toda la información médica al completar el Formulario de salud previo a la jubilación para que podamos trabajar juntos de manera segura e informada.

Aquí hay una lista que cubre la mayoría de los medicamentos y sustancias que se deben evitar. Esta no es una lista exhaustiva. Nuestra Guía de preparación amplía esto con más detalle, así que asegúrese de leerla detenidamente. También puede encontrar esta información en nuestra página de pautas médicas. En todos los casos, consulte el consejo de su médico a la hora de tomar cualquier decisión.

Anfetaminas y derivados

Analgésicos

Antidepresivos/estabilizadores del estado de ánimo

MAO-I

ISRS

Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina

Bloqueadores de los receptores de serotonina 2A

Medicación para la presión arterial

Vasodilatadores

Supresores del apetito, pastillas para adelgazar.

Medicamentos contra la migraña

Alcaloides del cornezuelo de centeno

triptanos

barbitúricos

Supresores de la tos, medicamentos para el resfriado y la gripe.

L-triptófano

5-HTP

Pastillas para dormir

¿QUÉ TAN SEGURO ES BEBER AYAHUASCA?

La clave para aprovechar al máximo tu tiempo con ayahuasca es confiar en ella y rendirte a la experiencia. Sepa que todo lo que está pasando es simplemente la medicina que lo cura y lo prepara para una vida más sana, más rica y más auténtica. Tenga fe y una expectativa positiva. Comprométete con tu crecimiento y curación. Esta es una actitud útil y quizás la mejor cuando se trabaja con ayahuasca. Cuando se usa de manera responsable y bajo la guía adecuada, la ayahuasca es una planta medicinal muy segura. Ha sido consumida por los pueblos amazónicos durante potencialmente miles de años, y los extranjeros han estado bebiendo ayahuasca en el Amazonas y en el extranjero durante al menos un par de cientos de años. Los efectos inmediatos del uso sobre la salud, como vómitos y alucinaciones, pueden ser temporales, pero pueden ser muy desagradables y perturbadores. Dicho esto, existen importantes consideraciones de salud y seguridad. Los elementos más importantes de seguridad tienen que ver con protocolos dietéticos y médicos adecuados. Debido a que uno de los ingredientes principales de la ayahuasca es un inhibidor de la MAO, ciertos alimentos, medicamentos, suplementos y otras sustancias pueden reaccionar adversamente con la ayahuasca y causar resultados potencialmente dañinos.

Por último, beber ayahuasca con líderes de ceremonias no capacitados, en un ambiente que no es seguro o no está adecuadamente manejado, o con personas que no representan las mejores intenciones de uno, puede ser, en el mejor de los casos, riesgoso y posiblemente tener repercusiones negativas y duraderas en la salud y el bienestar. -ser. bienestar. Siempre recomendamos trabajar con ayahuasca de manera responsable, en un ambiente profesional y con Maestros y facilitadores que tengan experiencia significativa y un historial de integridad.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE UN RETIRO DE AYAHUASCA?

Muchas personas que han tomado Ayahuasca afirman que la experiencia produjo cambios positivos, a largo plazo, que alteraron sus vidas. Esto puede deberse a los efectos de la Ayahuasca sobre el sistema neurológico. Investigaciones recientes han demostrado que la Ayahuasca puede beneficiar la salud, particularmente la salud del cerebro, de varias maneras. En algunos estudios, se ha demostrado que los principales ingredientes activos de la Ayahuasca (DMT y β-carbolinas) exhiben cualidades neuroprotectoras y neurorestauradoras. La DMT activa el receptor sigma-1 (Sig-1R), una proteína que bloquea la neurodegeneración y regula la producción de compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células cerebrales.

Un estudio indicó que el DMT protegía las células cerebrales humanas del daño causado por la falta de oxígeno y una mayor supervivencia celular. En estudios con animales se ha descubierto que la harimina, la principal β-carbolina de la ayahuasca, tiene efectos antiinflamatorios, neuroprotectores y estimulantes de la memoria. También se ha descubierto que aumenta los niveles del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una proteína que desempeña un papel importante en el crecimiento de las células nerviosas y promueve la supervivencia de las células nerviosas. Existe evidencia de que la ayahuasca puede tener potencial terapéutico para tratar diferentes tipos de trastornos como la depresión y el abuso de sustancias, entre otros trastornos psicológicos. Sin embargo, son muy pocos los estudios experimentales cuyo objetivo ha sido demostrar este potencial efecto terapéutico.

Sanación Espiritual: Muchas personas que asisten a estos retiros buscan conocimiento espiritual e intelectual o nuevos entendimientos. Se dice que son experiencias dramáticas, a veces incluso que “cambian la vida”.

Atención plena: muchos de los que han consumido esta sustancia informan una mejor atención plena, o conciencia de sí mismos y del momento presente. Algunas investigaciones han descubierto que incluso alguien que usa ayahuasca por primera vez en un ambiente controlado puede experimentar una mayor atención plena y otros beneficios para la salud mental.

Trastornos afectivos: Es cierto que, recientemente, algunos ensayos y estudios preclínicos realizados con humanos han presentado algunas evidencias de que la ayahuasca o algunos de sus alcaloides son responsables de los efectos ansiolíticos y antidepresivos observados. Entre los serotoninérgicos existentes, la N,N-dimetiltriptamina (DMT) se ha considerado en los últimos años como un posible antidepresivo. Algunas hipótesis sugieren que, a dosis reducidas, el mecanismo asociado al DMT estaría mediado por un receptor aminérgico, que podría ser uno de los sitios de acción del DMT endógeno.

Asimismo, los efectos ansiolíticos y antidepresivos también se asocian a las β-carbolinas. Después de estudios preclínicos con roedores, los resultados apuntaron a una reducción de los síntomas asociados con la depresión (anhedonia) y a la regulación de los niveles de ACTH y BDNF en el hipocampo. Otros datos también podrían respaldar el uso de ayahuasca como antidepresivo. Estudios recientes han indicado que el uso regular de ayahuasca está involucrado en la modulación o modificación a largo plazo del sistema serotoninérgico en el sistema nervioso central, específicamente los niveles del transportador de serotonina (SERT).

Esta modulación puede aumentar la función del sistema serotoninérgico, lo que podría considerarse uno de los mecanismos que promueven su posible efecto positivo en pacientes deprimidos. También existe evidencia del potencial efecto antidepresivo de la ayahuasca a través de estudios realizados con fMRI. A partir de estudios anteriores, se observó que las personas que padecían trastornos de tipo depresivo tenían dificultades para regular o modular regiones de la red neuronal predeterminada, también conocida como red de modo predeterminado (DMN). La administración de ayahuasca a participantes sanos mostró una reducción significativa de la señal mediante resonancia magnética funcional de las estructuras centrales de la DMN: la corteza cingulada anterior, la corteza prefrontal medial, la corteza cingulada posterior, el precúneo y el lóbulo parietal inferior.

También se observaron cambios en los patrones de conectividad de dicha red. Sin embargo, hay evidencia que apunta en dirección contraria, es decir, a una modulación con tendencia a aumentar la actividad y la conectividad funcional en esta red por parte de los pacientes deprimidos. A pesar de estos datos, es evidente que la ingesta de esta sustancia implica cambios tanto en la conectividad como en la actividad neuronal y que los resultados de los estudios realizados hasta el momento apuntan a un efecto antidepresivo, tanto subjetivo como objetivo, por parte de los participantes.

Ayahuasca abre el subconsciente: Uno de los beneficios de trabajar con ayahuasca es su capacidad para desbloquear la mente subconsciente. Es posible que regresen recuerdos de la primera infancia, de cosas en las que no hemos pensado durante 15 años o más. Es posible que veamos claramente creencias y patrones de pensamiento que han ido moldeando nuestra percepción de la vida sin que nos demos cuenta. Pueden surgir recuerdos y emociones reprimidos y podemos sentir que estamos reviviendo eventos traumáticos del pasado. Estos pueden ser poderosos y aterradores, y es mejor si nos rendimos a la experiencia y confiamos en que la medicina hará su trabajo. Parte de la curación es el sentimiento, especialmente el que a menudo preferiríamos evitar.

Drogodependencia y alcoholismo: En el caso del abuso de sustancias o alcoholismo, hay resultados preclínicos que sugieren que la harmina, principal alcaloide de la ayahuasca, podría tener un importante efecto terapéutico. Es cierto que el tratamiento en el ámbito de la drogadicción y el abuso de alcohol mediante el uso de otras sustancias con dudoso potencial adictivo está sujeto a desganas y objeciones. Sin embargo, algunos tratamientos actuales para la drogadicción ya implican un mantenimiento mediante farmacoterapia con sustancias controladas.

Según la evidencia disponible en relación a la bioquímica de las adicciones, un tratamiento ideal implicaría lo siguiente: un aumento global de los niveles serotoninérgicos, así como la estabilización de la dopamina en la vía mesolímbica. Como se explicó anteriormente, la ayahuasca afecta la serotonina de varias maneras. En primer lugar, las β-carbolinas que componen la ayahuasca aumentarían estos niveles serotoninérgicos globales mediante la inhibición de la enzima MAO. En segundo lugar, como resultado de su similitud estructural con la serotonina, la DMT se une o tiene afinidad por la mayoría, si no todos, los receptores de serotonina. Pero, además de la serotonina, la ayahuasca también influye en los niveles de dopamina. Un tratamiento ideal del comportamiento adictivo devolvería los niveles de dopamina en las vías mesolímbicas a niveles óptimos entre los dos extremos de abstinencia y refuerzo.

Es decir, el tratamiento consistiría en estabilizar los niveles de dopamina, promoviendo niveles lo suficientemente altos como para atenuar los síntomas o efectos de la abstinencia de una sustancia de abuso, pero lo suficientemente bajos como para evitar un mayor refuerzo de la adicción. Teniendo en cuenta estos aspectos, la ayahuasca se ha propuesto como una sustancia potencial que puede realizar este complejo equilibrio bioquímico a través de múltiples mecanismos opuestos. Los efectos de la ayahuasca sobre la dopamina se pueden separar en dos categorías: aquellos mecanismos que elevan los niveles de dopamina y aquellos que los disminuyen en las vías mesolímbicas.

Por un lado, las β-carbolinas de la ayahausca bloquean el metabolismo de las catecolaminas, lo que conduce a un aumento general de los niveles de dopamina. Además, se ha demostrado que la harmina libera dopamina, de forma relativamente independiente, en el núcleo accumbens y bloquea la recaptación de dopamina en la membrana sináptica mediante el bloqueo del transportador de dopamina (DAT).

Mientras tanto, por otro lado, la ayahuasca también cuenta con mecanismos que disminuyen los niveles de dopamina en la vía mesolímbica. La afinidad del DMT por los receptores de serotonina conduce a la activación de estos mecanismos. Su acción agonista de los receptores 5-HT2A y 5-HT2C inhibe la liberación de dopamina. Así, a través del tira y afloja de múltiples mecanismos bioquímicos, la ayahuasca garantiza el equilibrio de la dopamina en la vía mesolímbica.

¿QUÉ EFECTOS ADVERSOS PUEDE CAUSAR LA AYAHUASCA?

Efectos y reacciones adversas a largo plazo

Teniendo en cuenta que la personalidad y la función neuropsicológica están reguladas en gran medida por la corteza prefrontal, el estudio de la personalidad, el estado psicopatológico y las funciones neuropsicológicas en consumidores habituales y durante largos periodos de tiempo es fundamental para asegurar si el uso habitual de ayahuasca tiene algún tipo de impacto en la salud. la salud, a todos los niveles, del consumidor. En la literatura científica se pueden encontrar algunas reseñas sobre los posibles efectos adversos a largo plazo que puede tener el consumo de ayahuasca en sus rituales a nivel fisiológico, psicológico, psiquiátrico y neuropsicológico. Estas revisiones han sugerido que no hay evidencia de toxicidad fisiológica ni de consecuencias psicológicas en aquellos usuarios habituales de esta sustancia, cuyo consumo se ha caracterizado de forma continua durante años e incluso décadas en algunos casos.

Efectos cardiovasculares

Respecto a los efectos cardiovasculares producidos por la ayahuasca, se han observado aumentos moderados en la presión arterial sistólica, diastólica y en la frecuencia cardíaca, de lo que los investigadores concluyeron que esta sustancia sólo tiene un riesgo moderado desde el punto de vista cardiovascular cuando se administra a población sana. Sin embargo, aunque estos aumentos fueron moderados, se debe tener precaución en casos de personas que padecen patologías previas como hipertensión u otros problemas cardiovasculares. Estos efectos son aún más importantes si tomamos en consideración algunas de las evidencias publicadas en los medios de comunicación sobre algunas muertes inexplicables de personas que participaron en rituales de ayahuasca.

Efectos gastrointestinales

Las náuseas y los vómitos son los efectos adversos más frecuentemente reportados en los ensayos clínicos realizados sobre la administración de ayahuasca. El hecho de que se observe una reducción en la aparición de vómitos en estudios realizados en condiciones controladas, como laboratorios, puede deberse al proceso de encapsulación que se lleva a cabo tras la liofilización, que evita las conocidas propiedades organolépticas tan desagradables de la ayahuasca. Además, la acción IMAO del té y su efecto serotoninérgico probablemente también provoque vómitos ya que aumenta la estimulación vagal, mientras que el aumento de la serotonina a nivel periférico parece favorecer la motilidad intestinal y, por tanto, producir diarrea, siendo esta última otra de las típicas reacciones adversas. reacciones de la ayahuasca. Sin embargo, en los rituales de ayahuasca son comunes diversos grados de náuseas, vómitos y, en ocasiones, también diarrea al mismo tiempo. Por lo general, estos efectos purgativos son considerados positivos por los participantes de este tipo de ceremonias. Los vómitos y la diarrea se interpretan como un ritual de “limpieza”, e incluso uno de los nombres de origen colombiano que recibe la ayahuasca es “la purga”.

Efectos somatosensoriales

Algunos investigadores también hacen referencia a una serie de efectos adversos que se han observado en alteraciones que afectan principalmente a las sensaciones corporales, cambios subjetivos en la temperatura corporal, parestesias, así como ciertos malestares estomacales, entre otros. Sin embargo, este tipo de efectos secundarios somáticos inducidos por la ayahuasca son generalmente transitorios y no suelen provocar un malestar excesivo, e incluso son catalogados por algunos individuos como placenteros.

Efectos neuroendocrinos

En los estudios realizados por Callaway se observaron aumentos respecto a los niveles sanguíneos basales de prolactina, cortisol y hormona del crecimiento (GH), recolectados a los 60, 90 y 120 minutos después de la administración de ayahuasca.

Sin embargo, ambas sustancias, la ayahuasca y la d-anfetamina, lograron aumentar significativamente los niveles de cortisol de forma comparable. Cuando se realizó el estudio contrastando los efectos de dosis repetidas, mostraron un impacto en los niveles no solo de cortisol y prolactina, sino también de la hormona del crecimiento, efecto que no había sido detectado en estudios previos realizados por estos mismos autores. Sin embargo, a diferencia de los niveles de cortisol y prolactina registrados luego de la segunda dosis de ayahuasca, los niveles de la hormona del crecimiento sufrieron una disminución en comparación con la primera administración. Este fenómeno, según los propios autores, podría explicarse por el efecto de tolerancia de esta hormona tras la administración repetida de esta sustancia.

Efectos inmunológicos

La ayahuasca induce modificaciones a nivel de subpoblaciones de linfocitos. En concreto, se ha detectado que los porcentajes de células CD4 y CD3 disminuyen, mientras que el porcentaje de Natural Killers (NK) aumenta. Estos cambios, como se evidencia en estudios, alcanzan su máximo alrededor de dos horas después de ingerir ayahuasca y regresan a los niveles basales 24 horas después. Así, los autores de estos estudios explican estas modificaciones inmunológicas como una probable consecuencia de los aumentos de los niveles de cortisol. Este efecto es común cuando se han administrado otras sustancias como cocaína, cannabis, alcohol, nicotina, opiáceos y anfetaminas. Además, cuando posteriormente se estudió la tolerancia de estas variables inmunológicas a partir de la administración de dosis repetidas de ayahuasca, los resultados indicaron la inexistencia de dicho fenómeno para dichas variables. Hasta la fecha, ningún estudio ha demostrado o asegurado el posible impacto que estos cambios fisiológicos agudos pueden tener en la salud de aquellos usuarios de ayahuasca que la han consumido durante largos periodos de tiempo.

Efectos subjetivos

Por un lado, estos estudios registraron que los efectos psicológicos que produce la ayahuasca comienzan a observarse entre 45 y 60 minutos después de ingerir la sustancia. El pico de estos efectos se registra entre 90 y 120 minutos, produciéndose la remisión aproximadamente a las 4 horas desde el momento de la administración. Los efectos subjetivos experimentados incluyeron modificaciones significativas a nivel perceptual, cognitivo y afectivo. Específicamente, estos efectos subjetivos agudos de la ayahuasca se caracterizan por cambios en el estado de conciencia, incluidas modificaciones perceptuales en los sentidos de la vista, el oído y el tacto. Las visiones mientras se mantienen los ojos cerrados suelen ir acompañadas de emociones intensas y un aumento de la velocidad del pensamiento.

Efectos psicofisiológicos

Los resultados obtenidos de los estudios también mostraron que la ayahuasca induce cambios a nivel de actividad eléctrica cerebral. Estos cambios, significativos y dependientes de la dosis administrada, se estudiaron mediante farmacoelectroencefalografía cuantitativa (q-EEG). Se sabe que esta técnica psicofisiológica proporciona una medida objetiva de los efectos de las drogas en el sistema nervioso central (SNC). Cuando se administraron las dosis más altas, la amplitud absoluta disminuyó en todas las bandas de frecuencia, aunque esta reducción fue más prominente en el ritmo theta.

También se registraron disminuciones en las amplitudes relativas de los ritmos delta y theta, así como un aumento en el ritmo cerebral beta. Estos efectos alcanzaron su máximo grado entre una hora y media y dos horas después de la administración de ayahuasca. Una vez transcurrido ese tiempo, estos efectos psicofisiológicos se fueron reduciendo progresivamente, siguiendo un curso similar al de los efectos subjetivos. Además, cuando se administraron dosis sucesivas de ayahuasca en un estudio, el efecto sobre la actividad espontánea registrada por el EEG fue mayor después de la segunda administración que después de la primera. En otro estudio de carácter comparativo entre la administración de ayahuasca y d-anfetamina, realizado por dos Santos et al. (2011), el aumento de la potencia absoluta del ritmo beta se confirmó sólo después del consumo de ayahuasca y no de d-anfetamina, lo que demostró que el efecto encontrado en esta banda de frecuencia parece ser específico de los alucinógenos.

Un estudio psicofisiológico, en el que se utilizaron técnicas de supresión de potenciales evocados P50 además de la inhibición del reflejo de sobresalto mediante un preestímulo, técnica también conocida como “inhibición prepulso” (PPI). A partir de los resultados se encontró que la ayahuasca produjo reducciones significativas (dependientes de la dosis) en la supresión de P50. Estas reducciones indicaron un efecto decreciente sobre la supresión sensorial de información irrelevante. Es decir, la administración de ayahuasca logró alterar temporalmente los mecanismos inhibidores de filtrado de la información sensorial. Sin embargo, la misma administración no supuso efectos significativos sobre la tasa de habituación del reflejo de sobresalto, ni se encontraron efectos sobre el IBP en ninguno de los intervalos prepulso-pulso estudiados. Un resultado final podría estar indicando que la ayahuasca no produce efectos a nivel de supresión sensoriomotora, es decir, produciría disminuciones en términos de filtrado sensorial medido por la onda P50, pero no en filtrado sensoriomotor medido por el PPI.

También se estudiaron los efectos de la administración de ayahuasca en cierta medida de la integridad interhemisférica. Los resultados mostraron una reducción en las tasas de alteración de la rivalidad en una prueba de rivalidad binocular. Según los investigadores, la ayahuasca implicaba una mayor fusión interhemisférica, de modo que podían mantener la dominancia horizontal o vertical durante más tiempo en comparación con las condiciones basales, a pesar de que en la condición de ayahuasca las tasas de alternancia eran hasta dos órdenes de magnitud más rápidas que en la condición de ayahuasca. condición. su tasa de rivalidad endógena.

Efectos sobre la calidad del sueño

Contrariamente a los resultados obtenidos en investigaciones en las que se administró d-anfetamina, las administraciones diarias de ayahuasca no indujeron ningún deterioro percibido subjetivamente en términos de la calidad del sueño ni alteraciones con respecto al inicio o mantenimiento del sueño evaluados mediante registros polisomnográficos. Sin embargo, estos análisis también mostraron que, al igual que la d-anfetamina, la ayahuasca inhibía el sueño REM, reduciendo su duración. Finalmente, a diferencia de lo que ocurrió cuando se administró d-anfetamina, se registró un aumento en la intensidad del sueño de ondas lentas tras el consumo de ayahuasca.

Efectos neuropsicológicos

Teniendo en cuenta el profundo impacto que las sustancias psicodélicas tienen en los procesos de pensamiento, su capacidad recientemente descubierta para estimular la actividad intrínseca en la corteza prefrontal y las similitudes entre los efectos subjetivos que inducen y la psicosis endógena, estas sustancias se proponen como herramientas para investigar qué papel Los receptores 5-HT2A tienen funciones ejecutivas. La mayoría de las neuronas glutamatérgicas de las capas II-V de la corteza prefrontal expresan receptores 5-HT2A (86-100%), con un máximo (casi el 100%) en las capas III y V. Modulación serotoninérgica de la actividad neuronal en la corteza prefrontal. Está involucrado en la memoria de trabajo, la ejecución de respuestas y la función ejecutiva, lo que sugiere un papel potencial de los receptores 5-HT2A en estos procesos.

En un estudio reciente, se evaluó el rendimiento neuropsicológico en una gran muestra de consumidores crónicos de ayahuasca. Los resultados encontrados por estos autores mostraron diversos efectos tras la administración aguda de ayahuasca sobre el desempeño de los participantes en pruebas neuropsicológicas.

¿QUÉ RECOMIENDAS LLEVAR AL RETIRO DE AYAHUASCA?

Cuando reservas un retiro de Ayahuasca en Cusco, normalmente sales a las 4:00 pm, y debes dirigirte al pueblo de Pisac ubicado en el valle sagrado, por las noches hace frío en esta parte de los Andes, por lo que debes llevar ropa ropa de abrigo. Por otro lado, los programas de 3 días o más se suelen realizar en la selva amazónica del Manu. Este sitio tiene un clima tropical que es bastante caluroso durante el día, por lo que debes llevar ropa ligera. Tenga en cuenta que todos los bungalows tienen mosquiteros sobre las camas, sin embargo, en el exterior pueden encontrarse mosquitos, así que prepárese y traiga un buen repelente natural.

1 par de pantalones largos

2 pares de pantalones cortos

2 camisetas de manga larga

Varias camisetas de manga corta.

Linterna con pilas de repuesto.

dandals

Zapatillas

toallas de playa

Traje de baño

Chaqueta para noches frías ocasionales.

Poncho o chubasquero

Repelente contra mosquitos

Protector solar y loción para después del sol.

Crema antiséptica

Gafas de sol

Ropa blanca para ceremonias de ayahuasca

Equipo de aseo personal

1 rollo de papel higiénico

mochila de 30 litros

¿CUÁNTO DURA EL EFECTO DE LA AYAHUASCA?

Los efectos más fuertes de beber Ayahuasca, incluidos los efectos ultravisionarios y purgativos, ocurren durante la ceremonia de 12 horas. Algunas personas pueden sentir náuseas en los días siguientes, aunque la mayoría se siente más ligera y con la mente más lúcida. El ingrediente activo de la planta permanece en el cuerpo durante unos 40 días, durante los cuales seguirás sintiendo, entendiendo y aprendiendo de la planta y de la ceremonia, a menudo a través de sueños.

Los principios de vida que adquieras durante la ceremonia durarán toda la vida. Ese es, en definitiva, el efecto de beber Ayahuasca. De hecho, hay visiones o sentimientos que puedes experimentar durante una ceremonia que resurgirán años después y que sólo empezarás a comprender finalmente con el tiempo. Esto es muy común entre quienes eligen este medicamento.

¿DÓNDE ESTÁ UBICADO EL CENTRO DE RETIRO PARA HACER AYAHUASCA?

Los lugares de retiro con los que trabajamos en Cusco están ubicados en el valle sagrado de los Incas, este sitio es muy especial por su clima y centros energéticos que han sido visitados desde la antigüedad. Tendrá la oportunidad de visitar los centros arqueológicos de Moray, Ollantaytambo, Pisac. El paisaje andino es muy hermoso, ya que está rodeado de montañas nevadas y campos de maíz. El otro centro de retiro de ayahuasca se encuentra en la comunidad de Patria en el Parque Nacional del Manu, cuya belleza escénica es única, debido a la gran cantidad de especies de aves, plantas medicinales y bosques amazónicos. También podrás bañarte en los ríos de aguas cristalinas que bajan de la Cordillera de los Andes. Si estás decidido a participar en alguno de los programas de Ayahuasca, deberás volar a Perú, y desde Lima un vuelo doméstico a Cusco. Actualmente existen muchos horarios de vuelos. Si ya has estado a dieta, lo recomendable es que llegues al menos un día antes de iniciar tu ritual en las legendarias tierras de los Incas.

¿QUIÉN NO DEBE TOMAR AYAHUASCA?

Las personas afectadas o que tienen antecedentes familiares de enfermedades psicóticas o bipolares generalmente deben evitar el uso de psicodélicos. Muchos facilitadores y centros de retiro advierten que la ayahuasca está contraindicada en pacientes con trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar o esquizofrenia. Un estudio de caso recomendó precaución con el uso de ayahuasca en personas con trastorno de ansiedad generalizada.

Algunos terapeutas y profesionales médicos aconsejan que una persona con trastorno de estrés postraumático (TEPT) debe proceder con cuidado con la ayahuasca y otros psicodélicos, ya que la experiencia podría volver a traumatizarlos. Sin embargo, muchas personas con trastorno de estrés postraumático han informado de cambios profundos en sus vidas que atribuyen a la curación con ayahuasca. Tomar las precauciones adecuadas, dedicar tiempo a la preparación, trabajar con un facilitador capacitado y experimentado e integrar la experiencia después puede reducir el riesgo de experiencias adversas.

Es posible que la ayahuasca no sea segura para personas con problemas cardíacos o hepáticos, trastornos renales, presión arterial alta y diabetes. Alguien con un trastorno cardiovascular grave puede resultar perjudicado por el aumento de la presión arterial que puede provocar la ayahuasca.

¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR EN UN RETIRO DE AYAHUASCA?

Para poder participar en cualquiera de los retiros de Ayahuasca es muy importante la preparación previa al proceso, la denominada dieta de preparación, que consta de una serie de recomendaciones o sugerencias que tienen como objetivo ayudar a los participantes a conectar más fácilmente con el poder. curación de la medicina ayahuasca. La dieta también previene ciertas complicaciones durante la experiencia de Ayahuasca, ayuda a preparar el cuerpo para recibir la medicina de ayahuasca y facilita su asimilación. La dieta de ayahuasca no siempre es igual en todos los lugares, por ello, hemos diseñado una dieta que se adapta a los objetivos terapéuticos de los Retiros de Ayahuasca que organizamos.

Cualquier persona que se sienta realmente motivada a vivir este tipo de experiencias, y además que esté preparada física y psicológicamente para ser parte de este proceso, puede participar en un retiro. Por este motivo, es muy importante la evaluación previa al retiro, ya que así sabremos si existen riesgos para la salud. No todas las personas pueden participar en un retiro de ayahuasca. No pueden participar menores de 18 años, mujeres embarazadas, personas con algunas condiciones como antecedentes de infarto, derrame cerebral y algunas otras enfermedades. No pueden participar en estos retiros personas que padezcan determinados trastornos psicológicos como el trastorno bipolar en fase maníaca o personas con problemas de disociación de la personalidad.

CÓMO ELEGIR EL LUGAR DE RETIRO ADECUADO PARA HACER AYAHUASCA

Existen personas conocidas como “SHAMANES” (chamanes impostores) que no están bien entrenados para dirigir ceremonias de ayahuasca y/o hacerlo por dinero. También ha habido informes de abuso sexual por parte de personas que sirven ayahuasca. Por eso es importante ser selectivo a la hora de buscar una jubilación.

Un primer indicador que debes tomar en cuenta es el lugar donde se realizará la ceremonia, ya que si te están ofreciendo servicios muy económicos, ten en cuenta que sus espacios no cuentan con los estándares mínimos para practicar la medicina Ayahuasca. Asimismo, el día de su orientación, asegúrese de que el coordinador de su ceremonia sea una persona de gran confianza y buena reputación. También es recomendable, si eres mujer, elegir una sacerdotisa que te guíe en esta labor terapéutica, esto te transmitirá gran seguridad al tomar la bebida de ayahuasca. Otra recomendación que se hace es no llevar artículos de valor como joyas, teléfonos, dinero; Lleva sólo lo más necesario, ya que parte de la logística ya está incluida en tu paquete de viaje.

Asegúrate de que contigo estará tu agente de viajes, quien normalmente no participa en el ritual, actuará como traductor y asistente del sacerdote, ya sea andino o de la selva amazónica. Y un detalle no menos importante es averiguar si la empresa con la que vas a realizar el retiro tiene buenos comentarios de sus clientes anteriores. Si te sientes inseguro, definitivamente debes evitar participar en esta ceremonia, porque podría causar algún tipo de riesgo para la salud o problemas relacionados con robo e incluso violencia.

¿DEBO ASISTIR AL RETIRO DE AYAHUASCA? ¿ME DARÁ UNA VISIÓN MÁS PROFUNDA DE LA VIDA?

Beber una taza de Ayahuasca es un acto de fe. Estás invitando a un espíritu viviente omnipotente a tus cuerpos físico, emocional, mental y espiritual. En lugar de que existan la planta y usted, o que haya una planta y un ser humano consumiendo esa planta, es útil pensar en esta relación como un entretejido o combinación de campos de energía que se reconocen entre sí y saben cómo interactuar. Eres un organismo vivo y él también. Quizás el primer consejo que te daría sería iniciar una conversación con la planta una vez que esté dentro de ti. Hablar con la planta e invitarla a trabajar contigo durante toda la noche es un buen comienzo, y si puedes identificarte con la idea de canalizar energía en los movimientos de la planta mientras explora tu cuerpo, descubrirás que canalizar es hacia el placer de la planta. .

Prestar atención a tus movimientos y a tu voz es un signo de respeto y humildad, y la humildad es un componente clave en el estudio de las medicinas sagradas. La humildad activa la voz de la planta. La planta es más inteligente que tú. Él es intuitivamente más inteligente que tú. Incluso en tu primera ceremonia, él te conoce mejor que tú mismo. Te sorprenderá con ese conocimiento si lo permites. Tú eres el estudiante en esta situación y voluntariamente has entrado en una relación gurú-buscador que se basa en el respeto y la reverencia.

Entregarse voluntariamente a la planta no es fácil. ¿Cuándo, en tu vida diaria, alguna vez invitas a otro espíritu viviente a tu cuerpo y le das control? Probablemente nunca. Tu deseo de guiar y controlar la planta y tu relación con ella será la barrera número uno para tener una experiencia impactante o esclarecedora. Las expectativas provocan un estancamiento en la relación con la planta. Para ayudar en este proceso de sumisión voluntaria, lleve una intención a la ceremonia. ¿Por qué te sometes a las náuseas y malestares que están por venir? ¿Qué cuestiones o desafíos le motivaron a asistir a la ceremonia? Establece esa intención lo más profundamente que puedas; más profundo que un pensamiento en la superficie de tu mente. Siente las tensiones, los vacíos, las confusiones, las tristezas y las enfermedades y tal vez, si tienes suerte, las bendiciones que te han traído a la medicina y deja que esos sentimientos te motiven y te humillen.

La personalidad de la planta en una noche cualquiera es impredecible, y es esta capacidad de sorprender la que inspira a los individuos a profundizar en el camino del autoestudio que es el camino de las medicinas sagradas. Como toda energía en el universo, tu estado físico, emocional, mental y espiritual cambia constantemente, y la planta es una ola más de energía que se mezcla con la tuya para crear una experiencia única en cada momento de la ceremonia. Cuando la planta te muestra algo que no esperabas ver, hay que lograr un equilibrio; Debes observar y analizar sin apegarte. La planta quiere mostrarte cuánto contienes y, en última instancia, ayudarte a amar las partes de ti mismo que han estado ocultas porque crean dolor o sufrimiento en la estructura de tu ego.

El inminente colapso de la estructura del ego ante la sabiduría y el poder supremos de una planta medicinal es uno de los mayores beneficios de someterse a la planta. No eres tu nombre. No eres tu título profesional. No sois parientes de vuestra familia. No es posible etiquetar, categorizar o encuadrar quién eres. La planta te lo demostrará integrándote nuevamente en la naturaleza. Te volverás uno con la naturaleza y una vez más serás un campo de energía que respira, zumba y vibra en el Planeta Tierra. Cuando se produce este colapso del ego, se produce la curación. Nos liberamos del peso de las identificaciones que nos limitan, nos crean miedo, nos llevan a sufrimientos innecesarios, sofocan nuestra creatividad y hacen más difícil amarnos a nosotros mismos y a los demás. Cuando simplemente eres, eres ilimitado.

Tú contienes el universo; luz y oscuridad, celebración y trauma, belleza y vicio. Descubrimos que después de pasar por el malestar, el dolor, la tristeza y la belleza de la noche, vuelve a salir el sol. Es entonces cuando comienza el trabajo de vivir con valentía las verdades que hemos descubierto.

¿CÓMO ME SENTIRÉ DESPUÉS DEL RETIRO DE AYAHUASCA?

Algunas de las preguntas que suelen venir a la mente después de un retiro de Ayahuasca son: ¿Y ahora qué?, y: ¿Cómo vuelvo a la vida cotidiana? No existe una respuesta genérica a estas preguntas ya que la experiencia es diferente para cada individuo: todos somos únicos y cada uno de nosotros atraviesa un viaje muy personal durante un retiro. Sin embargo, los siguientes consejos pueden ayudarte a procesar más fácilmente la experiencia que has tenido e integrar mejor las energías que has recibido.

En primer lugar, ten en cuenta que debes seguir trabajando consistentemente en diferentes áreas de tu vida, como la dieta, el ejercicio, la meditación, etc. La armonía y el equilibrio se logran cuando todos los aspectos de tu ser se orientan en la misma dirección. Durante el retiro, muchas de estas facetas quedan relegadas al centro (que te atiende como una auténtica clínica), al chamán (nuestro médico) y a la Medicina. Ahora te toca a ti responsabilizarte de cuidarte. A medida que regreses a tu rutina diaria, el proceso de integración continuará y es después del retiro cuando comienza el verdadero trabajo.

Durante este proceso podrás verte desde una perspectiva diferente, como un ser transformado con nuevos conocimientos y nuevas herramientas para la vida, con energía física y emocional renovada y con mucho espacio interior. Elige con cuidado lo que pondrás en este nuevo espacio. El proceso de crecimiento y transformación nunca es fácil. Aunque la parte más dolorosa ya quedó atrás, después del retiro debes decidir cómo quieres vivir tu vida, desde el amor o desde el miedo. La vida te presentará nuevos desafíos una y otra vez, poniendo a prueba constantemente tus fortalezas recién adquiridas y las decisiones con las que te has comprometido. Sea consciente y observe lo que sucede. Durante el retiro, muchas capas profundas han sido removidas y eliminadas y ha comenzado un proceso de transformación que puede tardar meses o incluso años en integrarse. Recuerda siempre que el espíritu de la Medicina fluye por todo tu cuerpo, y te guiará y acompañará durante todo este proceso.

MÍMATE Y ÁMATE

Ahora ya sabes que un proceso de curación tradicional con Ayahuasca también puede incluir momentos intensos y desafiantes. La energía se puso en movimiento incluso antes de que vinieras al retiro y continuará trabajando por un tiempo después de que regreses a casa. Siéntete orgulloso de ti mismo y valora el coraje que tuviste para dar este importante paso en tu vida, siéntete el guerrero que regresa victorioso a casa, pero también siente la responsabilidad que esto implica.

Observa dónde te encuentras en tu vida hoy. No te juzgues ni te sientas culpable si no te has cuidado en el pasado, todo es parte de tu experiencia: no hubo decisiones buenas ni malas, solo experiencias que te han convertido en quien eres hoy. Ahora puedes comenzar un nuevo capítulo en tu vida y puedes hacerlo con amor y comprensión. Se recomienda continuar con la misma dieta una semana más después del retiro, ya que tu cuerpo aún se encuentra en proceso de depuración. Recuerda: nada de carnes rojas, nada de cerdo, nada de alcohol, nada de comidas picantes ni azúcar, y sal con moderación. Beber mucha agua, un mínimo de dos litros al día; El agua es absolutamente esencial para el proceso de depuración del organismo.

A partir de la próxima semana, tómate el tiempo para determinar la dieta saludable que sea mejor para ti y conviértela en un hábito. Quizás necesites más tiempo, escucha a tu cuerpo y sigue tu propio ritmo. Incorpora otros hábitos saludables a tu vida: pasar más tiempo en la naturaleza, hacer ejercicio, meditar, tener momentos de ocio y dedicar tiempo especial a tus seres queridos. Hagas lo que hagas, intenta hacerlo con todo tu corazón. Ámate y cuídate a ti mismo primero, sólo así podrás expandir tu luz y amor a los demás seres que te rodean. Recuerda sentir gratitud todos los días, por estar vivo, por tu hogar, por los alimentos que comes y por todas las personas en tu vida que te ayudan a aprender y crecer en este viaje.

PERMITE QUE TUS EMOCIONES FLUYAN LIBREMENTE

Las emociones son movimientos energéticos que pasan a través de nosotros. Cuando no los expresamos, quedan atrapados en diferentes partes de nuestro cuerpo -nuestros órganos, músculos, etc.- generando dolor e incluso enfermedad con el tiempo. Cuando trabajamos con plantas medicinales del Amazonas, los canales de energía de nuestro cuerpo se limpian y una energía renovada comienza a fluir a través de nuestro cuerpo espiritual. Después de un retiro de Ayahuasca es posible que te sientas muy sensible, tus vórtices energéticos estarán muy receptivos y podrás experimentar ciertas emociones de tu entorno con tanta intensidad como si fueran propias. No las juzgues ni intentes buscarles una explicación, simplemente obsérvalas y siéntelas, permitiendo que esas emociones completen su proceso y se disuelvan. Esa energía volverá a la fuente y no sólo te hará bien a ti sino a toda la humanidad.

También es posible que espontáneamente empieces a descubrir capas de tu ser que no han sido exploradas durante el retiro, esas son capas muy profundas y la Ayahuasca necesita tiempo para llegar a ellas. En este caso, es posible que experimente recuerdos y emociones muy arraigados. Nuevamente, no te identifiques con ellos, simplemente siéntelos y deja que se manifiesten. Pueden tener su origen en tu infancia, quizás incluso en el momento del embarazo, o venir de una vida pasada, o de tus antepasados. Parte del trabajo con Ayahuasca fue quitarte la armadura que has creado, consciente o inconscientemente, para protegerte de situaciones traumáticas que has vivido en la vida. Estas armaduras ya cumplieron su función, pero permanecieron en su lugar, escondidas y olvidadas, aún bloqueando diferentes aspectos de tu vida, como el amor, la abundancia, etc. Permítete experimentar gradualmente la vulnerabilidad abriéndote y dejando emerger tu verdadero yo. Recuerda que cada emoción disuelta y herida que sana es para tu bienestar y el bien del planeta entero.

No tienes que compartir tu experiencia con todo el mundo, hazlo sólo con aquellos en quienes realmente confías. Puedes recibir críticas y todo tipo de juicios por parte de ciertas personas, pero no intentes defenderte ni justificarte, comprende que muchas de estas reacciones negativas son solo manifestaciones de tus propios miedos. De hecho, es posible que desees buscar nuevos entornos y personas con las que te sientas cómodo abriendo tu corazón como nunca antes.

Una de las principales lecciones que nos puede enseñar el espíritu de la Ayahuasca es que somos parte de un todo. Ese todo, que fue identificado como dioses diferentes por muchas culturas, es la vida. Al tomar conciencia de esto, nos damos cuenta de que no hay nada que buscar fuera de nosotros mismos para alcanzar la felicidad. La vida está dentro de nosotros y esa vida somos nosotros. Es probable que sucedan cambios importantes en tu vida cuando regreses a casa, recíbelos con amor y gratitud. Después de un retiro de Ayahuasca, muchas personas sienten una conexión más profunda con lo que han venido a traer a esta vida, con su verdadera misión y propósito. Hay un despertar de la creatividad y un fuerte deseo de ofrecer todo eso al mundo y estar al servicio de la vida. Es una verdadera disolución del ego, pasando del deseo de lograr algo para uno mismo al deseo de lograrlo todo para toda la humanidad. Caminamos juntos, nos apoyamos, nos cuidamos y sanamos juntos. Todos somos uno.

IMPORTANCIA DE LOS ICAROS EN EL RETIRO DE AYAHUASCA

El Ícaro es un canto mágico chamánico pero no uno cualquiera, es un canto sagrado y misterioso de poder chamánico ancestral; También se le llama arma o herramienta de curación, sirve para protección, también es sabiduría o energía personal. La canción es utilizada ancestralmente por chamanes y curanderos durante los trabajos de sanación espiritual, la palabra Ícaro no tiene traducción en ningún idioma. El objetivo es limpiar, proteger, sanar el cuerpo, la mente y el alma, o el daño causado al influir en tu voluntad. Esto se logra con la intención de que el Chamán Ayahuasquero cante el Ícaro directamente sobre la persona o sustancia a transmitir. El medicamento Ayahuasca se sirve al paciente cuya sustancia será ingerida (líquidos o humo de tabaco soplado); El Ícaro es parte básica y fundamental de la curación en la Amazonía.

Cómo aprenden los icaros de los chamanes

El conocimiento resumido del Chamán Ayahuasca constituye su herencia o fuerza sanadora, su experiencia es su arma o herramienta de trabajo y su herencia quedará en manos del aprendiz, la eficiencia del aprendiz determinará su habilidad, dependerá de la dedicación y preparación. del Maestro sanador a través de dietas, ingesta de purgas, estilo de vida e integración a la sabiduría ancestral. El maestro Chamán es dueño de sus icaros como es dueño de su experiencia y sabiduría, los Chamanes no enseñan sus técnicas al aprendiz ni le brindan instrucción formal, el alumno acompaña, aprende con la energía al ver todo el trabajo. de su Guía Mayor para que capture el conocimiento predestinado. Parte de la enseñanza es que el Chamán va abandonando paulatinamente sus icaros, lo aprenden en sueños, visiones o han sido dados por las propias plantas en estado alterado de conciencia en tomas de Ayahuasca y plantas maestras. El Chamán capta la melodía, el proceso es involuntario, no se rige por la razón, se siente impuesto por ella misma. La melodía hace que el chamán sanador sienta y comparta su espíritu.