Ayahuasca Zeremonie und alte Inka Rituale in Cusco 5 Tage

Die meisten Menschen können die Auswirkungen der Höhe auf über 2000 m (6561 ft) unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnessniveau spüren. Während unsere Leiter über eine grundlegende Erste-Hilfe-Ausbildung verfügen und die nächstgelegenen medizinischen Einrichtungen kennen, ist es sehr wichtig, dass Sie sich über die Ursache und Auswirkungen von Reisen in der Höhe bewusst sind, Ihre Gesundheit überwachen und entsprechende Hilfe suchen. Wichtig ist, sich zu schonen, viel Wasser zu trinken und bei Unwohlsein sofort mit dem Gruppenleiter zu sprechen.

Wir empfehlen Ihnen, bei gesundheitlichen Bedenken vor Antritt der Reise Ihren Arzt aufzusuchen. Vor allem, wenn Sie an einer Vorerkrankung leiden oder Medikamente einnehmen.

Unbedingt. Alle Passagiere, die mit Andean Great Treks reisen, müssen vor Reiseantritt eine Reiseversicherung abschließen. Ihre Reiseversicherungsdaten werden am ersten Tag der Reise von Ihrem Reiseleiter aufgenommen.

Eine Reiseversicherung ist auf allen unseren Reisen für internationale Reisende obligatorisch. Wir verlangen, dass Sie mindestens für medizinische Kosten einschließlich Notfallrückführung versichert sind. Wenn Sie innerhalb Ihres Heimatlandes oder Ihrer Heimatregion reisen, bestätigen Sie bitte vor der Reise, dass Sie berechtigt sind, im Falle eines Unfalls problemlos Zugang zum öffentlichen Gesundheitssystem zu erhalten. Wir empfehlen allen Reisenden dringend, eine Police zu haben, die auch COVID-19, persönliche Haftung, Stornierung, Kürzung und Verlust von Gepäck oder persönlichen Gegenständen abdeckt.

Für die Einreise nach Peru sind keine Impfungen erforderlich, einige werden jedoch zum Schutz vor Krankheiten empfohlen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Reiseklinik beraten und planen Sie die Impfungen 4-6 Wochen vor Ihrem Abreisedatum, da einige Zeit brauchen, um wirksam zu werden.

Empfohlene Reiseimpfstoffe für Peru

• Hepatitis A (übertragen durch kontaminiertes Wasser)
• Typhus (übertragen durch kontaminiertes Wasser)
• Gelbfieber (übertragen durch Moskitos): Diese Impfung wird empfohlen, wenn Sie Puerto Maldonado, Iquitos oder andere Amazonas-Regenwaldgebiete besuchen. Einige Länder verlangen für die Einreise nach Peru einen gültigen Gelbfieber-Impfpass. Informieren Sie sich, bevor Sie das Haus verlassen, um zu sehen, ob Sie diesen Impfstoff benötigen.

Das Trinken von Leitungswasser wird in Peru nicht empfohlen. Versuchen Sie aus Umweltgründen, den Kauf von Wasser in Flaschen zu vermeiden. Füllen Sie eine wiederverwendbare Wasserflasche oder Feldflasche mit gefiltertem Wasser. Fragen Sie Ihren Reiseleiter oder das Hotel, in dem Sie übernachten, wo es gefiltertes Wasser gibt. Es ist ratsam, Eis in Getränken zu vermeiden und Obst und Gemüse vor dem Essen zu schälen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, Ihren Mund beim Duschen geschlossen zu halten, aber wenn Sie einen besonders empfindlichen Magen haben, möchten Sie vielleicht abgekochtes oder gefiltertes Wasser verwenden, um Ihre Zähne zu putzen oder Obst und Gemüse zu waschen.

Vermeiden Sie bei der Bestellung von Cocktails oder Smoothies Getränke mit Eis. Sie können den Kellner oder Verkäufer jederzeit fragen, ob er gefiltertes Wasser zur Eisherstellung verwendet, aber wenn Sie es lieber nicht riskieren möchten, bestellen Sie Ihre Getränke einfach „ohne Eis“. Einweg-Wasserflaschen tragen zu einem großen Umweltproblem bei, daher ist es am besten, einen tragbaren Wasserfilter oder Wasserreinigungstabletten und eine große wiederverwendbare Flasche zum Nachfüllen in Kantinen oder Hotels mitzubringen. Marken wie Steripen sterilisieren Wasser mit UV, während Flaschen von Sawyer die meisten Bakterien durch einen eingebauten Schaumreiniger entfernen.

Wassersicherheitstipps für Peru

Hier sind einige praktische Tipps, die Sie befolgen sollten, wenn es um Trinkwasser in Peru geht:

• Kaufen Sie eine spezielle Wasserflasche, die Leitungswasser reinigen oder filtern kann
• Bringen Sie reichlich orale Rehydrationstabletten mit, falls Sie Durchfall oder Magenverstimmung bekommen
• Profitieren Sie von der großen Auswahl an feuchtigkeitsspendenden Früchten und jungem Kokosnusswasser, die auf den lokalen Märkten erhältlich sind

Die meisten Hotels, großen Einzelhändler und Touristenattraktionen akzeptieren Kreditkarten, erheben jedoch normalerweise eine Gebühr (ca. 5 % bis 7 %) für deren Verwendung. Stellen Sie sicher, dass Sie Bargeld dabei haben, wenn Sie mit kleinen Verkäufern, familiengeführten Restaurants und Marktverkäufern zu tun haben.

Es gibt viele Situationen, in denen Sie Ihr Mobiltelefon auf Reisen verwenden möchten. Es könnte sein, ein Hostel anzurufen, um ein Zimmer zu buchen, einen Treffpunkt zum Frühstück mit deinen neuen Reisefreunden zu vereinbaren oder deine Lieben im Notfall zu kontaktieren.

Die Mobilfunkabdeckung ist in den Städten Perus im Allgemeinen gut, in abgelegeneren und bergigeren Gebieten möglicherweise nicht verfügbar. Sie können Ihr Mobiltelefon in Peru verwenden, aber nur, wenn Sie globales Roaming aktiviert oder eine lokale SIM-Karte gekauft haben. Wenn Sie sich für die Aktivierung von Global Roaming entscheiden, vergessen Sie nicht, sich bei Ihrem Anbieter über die anfallenden Kosten zu erkundigen, um böse Überraschungen auf der Telefonrechnung zu vermeiden – die ist oft quälend teuer! Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihr Telefon entsperrt ist, bevor Sie das Haus verlassen, da die lokale SIM-Karte im Ausland möglicherweise nicht funktioniert.

Kauf einer lokalen SIM-Karte in Peru

Viele Reisende ziehen es vor, eine lokale SIM-Karte anstelle eines Roaming-Tarifs zu kaufen, da dies viel billiger ist. Sie können eine SIM-Karte an den meisten Flughäfen und Telefongeschäften in den größeren Städten kaufen. In Peru stehen mehrere Anbieter zur Auswahl, wobei sowohl Prepaid- als auch Postpaid-Optionen verfügbar sind. Obwohl Postpaid etwas billiger ist, erfordert es möglicherweise eine Mindestbindungsdauer, sodass Sie möglicherweise besser mit der Prepaid-Option fahren. Movistar, Entel und Claro gehören zu den größten Anbietern und bieten Ihnen eine anständige Abdeckung, obwohl diese in ländlicheren oder bergigeren Gebieten wie den Anden möglicherweise schlecht oder vollständig abgeschnitten ist.

Peru hat eine Mischung aus Hocktoiletten und spülbaren Toiletten im westlichen Stil. Es ist eine gute Idee, eigenes Toilettenpapier und Händedesinfektionsmittel mitzunehmen, da diese nicht immer zur Verfügung gestellt werden. Einige öffentliche Toiletten erheben eine geringe Nutzungsgebühr. Erwarten Sie, Hocktoiletten zu benutzen, wenn Sie auf dem Inka-Pfad unterwegs sind.

Geldautomaten finden Sie in den meisten großen Städten und Touristengebieten Perus. Geldautomaten sind in ländlichen Gebieten und kleinen Dörfern weitaus seltener, also haben Sie genug Bargeld, um Einkäufe zu bezahlen, wenn Sie von den größeren Städten wegfahren.