Cuando se va a recorrer las rutas de senderismo más famosas ubicadas en las diferentes cadenas montañosas de los Andes, es casi obligatorio llevar uno de los mejores bastones de trekking ya que el terreno es muy empinado y resbaladizo, lo que con un mínimo error de cálculo de los pasos podría caerse o resbalar. Como es sabido, los Andes se encuentran a más de 4.000 metros de altitud donde la respiración es más difícil y un buen bastón de trekking te dará energía extra para continuar tu aventura.
Bastones de trekking, también conocidos como bastones de trekking o bastones para caminar, los bastones de trekking pueden proporcionar estabilidad y equilibrio en el camino. También reducen la posibilidad de lesiones en la cadera, la espalda, la rodilla o el tobillo. Esto se debe a que, cuando están en uso, nos brindan al menos dos o tres puntos de contacto con el suelo en cualquier momento, lo que ayuda a distribuir nuestro peso. Al transportar cargas más pesadas o de varios días. A medida que el terreno se vuelve más irregular, su practicidad aumenta aún más. Cuando termina el sendero, los postes pueden ayudar a sostener todo su cuerpo mientras navega por los baches y baches.
Los bastones de trekking se han considerado durante mucho tiempo una pieza esencial del equipo para excursionistas y mochileros por su estabilidad y apoyo mientras caminan hacia arriba y hacia abajo con una mochila cargada. Le ayudan a caminar ya mantener el equilibrio en colinas empinadas, caminos rocosos y senderos resbaladizos cubiertos de nieve. Están hechos de diferentes materiales, vienen en diferentes diseños y, por supuesto, algunos son más caros que otros. Hemos probado un montón de opciones populares, llevándolas a carreras, caminatas, escaladas y revueltas para encontrar los mejores bastones de trekking para todas tus aventuras al aire libre.
Precio Promedio: $ 190 USD
Peso (par): 9.8 oz.
Material del eje: Fibra de carbono
Material de los bastones: Varillas de fibra de carbono, empuñadura de espuma EVA
Longitud colapsada: 13-17 pulg.
Pros: Ultraligero, pequeña longitud colapsada
Contras: Caro y el carbono es más frágil que el aluminio.
Los bastones de trekking/running Black Diamond Distance Carbon Z se consideran los mejores bastones de trekking entre muchos corredores de senderos y ultra corredores. Su diseño simple y liviano es fuerte y confiable, lo que los convierte en una excelente opción para largos días en las montañas. Los bastones cuentan con ejes de fibra de carbono 100% con juntas reforzadas para mejorar la rigidez y la durabilidad. Un mecanismo de bloqueo de botón simple hace que extender y plegar el poste sea rápido y fácil. Cuando no están en uso, los postes se colapsan rápidamente en tres partes y se pliegan en forma paralela, lo que permite un almacenamiento seguro dentro o sobre su mochila.
Los bastones están disponibles en una variedad de longitudes en incrementos de dos pulgadas, desde 40 pulgadas hasta 51 pulgadas entre las versiones unisex y de mujer, por lo que deben adaptarse a corredores de entre cuatro pies y 10 pulgadas de alto hasta alrededor de seis pies. y cuatro pulgadas.
Las correas son bucles simples, livianos y que absorben la humedad que son fáciles de poner y quitar, lo que hace que las estaciones de ayuda y los refrigerios sean muy fáciles. Estos están unidos a un cómodo agarre de espuma EVA que brinda suficiente amortiguación sin comprometer la seguridad del agarre, especialmente en condiciones frías o húmedas. Estos bastones también vienen con puntas intercambiables de caucho y carburo y son compatibles con canastas de nieve para uso en invierno, lo que los convierte en un complemento versátil para su equipo de carrera.
La fibra de carbono proporciona una cantidad decente de absorción de impactos en comparación con los ejes de aluminio, y aunque la diferencia apenas se nota con cada paso, con el tiempo, notará la comodidad mejorada de usar estos bastones milla tras milla. Este producto está diseñado principalmente para ahorrar peso. La construcción del eje de fibra de carbono proporciona la mayor parte del ahorro de peso en comparación con otros bastones de trekking.
Con este bastón de caminata usted podrá recorrer de manera cómoda los circuitos de trekking en los andes como son: Ausangate Trek, Salkantay Trek, Trek a Choquequirao, Expedición al glaciar Quelccaya, Lares Trek, Caminata por las canteras Incas, Caminata de Ancascocha, Tour a las ruinas de Huchuy Qosqo, el camino Inca Clásico a Machu Picchu, el Camino Inca corto a Machu Picchu, tours por la cordillera de Huaraz, Expedición a la Patagonia.
Precio Promedio: $ 190 USD
Largos Disponibles: 105 – 135 cm
Peso (par): 4,9 oz/139 g
Material de los bastones: varillas de fibra de carbono, sistema de agarre Trail Shark con empuñadura de corcho
Pros: Ligereza, fácil sistema de plegado
Contras: La zona de agarre no es tan extensa como otros bastones – Precio algo elevado respecto a otros modelos del mercado
La Ultratrail FX.One Superlite te ayudará en tu búsqueda de kilómetros y altitud. Viene con el nuevo Trail Shark, el primer sistema de agarre diseñado específicamente para trail running. El peso de la empuñadura se ha reducido en un 30 % en comparación con el sistema Shark clásico, gracias a los canales de aire recientemente desarrollados. La correa de cincha del Shark se ajusta como un guante y proporciona energía directamente al núcleo del poste.
El diseño delgado de Shark te permite meter y sacar la correa incluso con los ojos cerrados. Una especie de nariz adicional en la empuñadura ofrece una segunda opción de agarre y un manejo aún más preciso. El bastón se puede plegar fácilmente y llevar en las manos. Su diámetro compacto de 14/12 milímetros garantiza un agarre firme. Gracias al agarre directo entre la mano y la pértiga, el Shark System proporciona una excelente transferencia de potencia. La rápida inserción y desacoplamiento del mango no es un problema.
El sistema de pulsadores permite abrir y cerrar los postes plegables con solo pulsar un botón. Cesta minimalista para un máximo ahorro de peso y un comportamiento de rodadura óptimo. Combinación ligera de cesta y puntera para un control optimizado de la vibración y un agarre máximo en cualquier superficie. Hay que recordar que estas Leki Ultratrail FX.One Superlite están fabricadas en carbono de la más alta calidad. Es un material muy ligero, pero a la vez flexible que aporta rigidez y dinamismo de forma equilibrada. De esta forma, el carbón absorbe los golpes, evitando que la caña sufra todo el impacto del golpe y posiblemente se rompa.
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Precio Promedio: $ 120 USD
Largos Disponibles: 100 – 140 cm
Peso (par): 17,1 oz / 486 g
Material del poste: Aluminio 7075, espuma EVA
Pros: Fuerte, Fácil de usar, Excelente mecanismo de bloqueo, Hermoso acabado, Robusto y duradero
Contras: No son los más ligeros del mercado, Con el paso del tiempo se escuchan algunos chirridos
El Black Diamond Trail es un poste de aluminio de 3 secciones, con medidas métricas legibles instantáneamente en las dos secciones inferiores y un buen rango de ajuste de altura. Las secciones se unen mediante el sistema de bloqueo rápido y se ajusta la tensión. El mango de espuma es ideal para manos medianas y viene en una sola pieza larga, con una moldura muy básica para la parte inferior de la palma. Esto permite al usuario mover la mano hacia arriba y hacia abajo del bastón al cubrir terreno irregular. En uso, la pértiga tiene un ligero peso en la punta, lo que da un ligero balanceo en el movimiento hacia adelante. Los ejes de aluminio son fuertes y no se doblan ni se tambalean bajo tensión.
La empuñadura de espuma E.V.A muy cómoda y transpirable. La longitud adicional de la empuñadura y la copa de plástico en la parte superior le brindan muchas opciones de sujeción mientras está en movimiento. Las correas son cómodas y suaves al tacto, muy fáciles de ajustar. El sistema flick-lock es genial. Es el mecanismo de bloqueo más fácil y fiable del mercado. Uno de los bastones de trekking más compactos que existen. Se pliega a un tamaño pequeño de 23 pulgadas y tiene un gran valor. Este es uno de los pocos bastones de trekking que cabe en una bolsa de mano (la mayoría de las aerolíneas limitan la bolsa a 22 pulgadas de largo, por lo que estos bastones caben si se empaquetan en diagonal).
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Precio Promedio: $ 54 USD
Largos Disponibles: 110 – 135 cm
Peso (par): 19,04 oz / 540 g
Material del baston: Carbono 3K y aluminio 7075
Pros: fácil de manejar, máxima estabilidad, ahorro de espacio y fácil de transportar
Desventajas: No recomendado para expediciones largas
Los bastones de marcha nórdica de carbono y aluminio pesan solo 270 gramos por bastón de trekking, la combinación de aluminio 7075 liviano y carbono 3K garantiza la suspensión natural más fuerte: bastones de senderismo estables. La función telescópica de los bastones de senderismo permite un ajuste continuo de la altura entre 110 cm y 135 cm gracias al cierre de liberación rápida flip-lock. Cuando está plegada, su longitud es de 36 cm.
El sistema de doble agarre de los bastones de trekking, extensible, ultraligero, fabricado en corcho, se adapta a la forma de la mano y es agradable a la piel. Correas de mano ajustables para un buen agarre de los bastones. Los accesorios para los bastones de marcha nórdica son un juego de topes de goma, 1x bolsa (repelente al agua) para guardar los bastones y 1 par de bastones de senderismo Atacama, plegables de carbono y aluminio. Los bastones de marcha nórdica son polivalentes en terrenos alpinos, recorridos por la montaña o en la nieve. El bastón de senderismo bastón de marcha nórdica plegable para hombres y mujeres.
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Precio Promedio: $ 174 USD
Largos Disponibles: 115 – 135 cm
Peso (par): 17,42 oz/494 g
Material del baston: Aleación, Carburo, Carbono, EVA, PA, Titanal, Alu 7075 T6
Ventajas: Plegable, Cierre automático, Empuñadura de espuma suave y ergonómica, Construcción híbrida: carbono, aluminio
Desventajas: Algo caro
El Pedroc Carbonium Pro es un bastón de carbono plegable, ligero, compacto y robusto, de construcción híbrida, con bloqueo automático y ajuste de altura para caminatas rápidas en terrenos variados. La sección inferior está hecha de aleación de aluminio Titanal de alta resistencia para hacer frente a rocas y pedregales, y también está equipada con una punta de carburo resistente. El mango ergonómico de espuma EVA permite una amplia gama de posiciones en terrenos irregulares y la correa acolchada garantiza una comodidad total. El sistema Trust-Lock reforzado con aluminio garantiza un bloqueo fiable y un ajuste rápido. También tiene un tamaño de paquete muy compacto (42 cm). Equipado con una cesta intercambiable.
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Precio Promedio: $ 185 USD
Largos Disponibles: 105 – 125 cm
Peso (par): 16,86 oz / 478 g
Material del bastón: Carbono y aluminio 7075
Ventajas: Agarre liviano y suave
Desventajas: Un poco corto en su despliegue máximo en comparación con otros bastones
La CARBON FXP APPROACHCOMPACT tiene un diseño extraordinario que te ayudará mucho a la hora de emprender largas caminatas por senderos sinuosos y verticales, brindándote la mayor eficiencia al llevar pesos pesados a la espalda, cuenta con un buen sistema de amortiguación en las puntas de los Canes. Las empuñaduras son ergonómicas que permiten un buen agarre incluso cuando tus manos están muy húmedas por la llovizna o el sudor corporal.
Su fabricación de materiales garantiza una larga duración incluso utilizándola casi a diario, ya que cuenta con unos sistemas de ajuste de palancas muy mejorados respecto a otros productos similares del mercado. También es fácil de transportar en tu mochila o bolso, ya que se puede plegar con mucha facilidad.
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Precio Promedio: $ 102 USD
Longitudes disponibles: 130 cm
Peso (par): 16,93 oz / 480 g
Material del baston: Aluminio 7075
Pros: Empuñadura anatómica antideslizante, punta de tungsteno, rueda de trekking incluida / punta silenciosa.
Contras: Poca flexibilidad en comparación con los postes de carbono
Comparados con otros bastones de trekking, pueden parecer menos elaborados y con menos detalles, pero una vez en nuestras manos sorprende lo ligeros que son y la consistencia de todos sus componentes, como el mango y el cordón que se utiliza para su montaje. La sencillez de su diseño no debe engañarnos porque, lejos de ser un punto flaco, Ferrino ha conseguido unas baquetas muy fáciles de manejar, nada complicadas, quedando muy bien guardadas al plegarlas, de modo que ambas baquetas se pueden sujetar con una mano no hay problema.
La notable ligereza del Ferrino Zion se debe al material utilizado en su construcción: Aluminio 7075, consistente en una aleación (es decir, una combinación) de aluminio con zinc, siendo posiblemente la aleación de aluminio con mayores prestaciones. En definitiva, es un material que se caracteriza por una muy buena resistencia, con una alta relación resistencia-densidad, lo que se traduce en la notable ligereza que notamos al coger los palos, como hemos indicado.
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Precio Promedio: $ 120 USD
Longitudes disponibles: 115 – 135 cm
Peso (par): 20,3 oz / 574 g
Material del baston: Aluminio 7075
Pros: Bastones de trekking de aluminio plegables, Puntas de carburo, Fácil de montar y desmontar
Desventajas: No es el más barato de su tipo.
El Megasonic es un bastón de trekking robusto y plegable que presenta una construcción estilo sonda con segmentos más grandes para combinar la practicidad y la compacidad del estilo ‘Z-pole’ con la rigidez y resistencia de los bastones telescópicos. Hecho completamente de aleación de aluminio para mayor resistencia y durabilidad. El mango doble de espuma suave tiene una extensión ergonómica que asegura un gran agarre a diferentes alturas. Las muñequeras son fáciles de ajustar mientras se mueve y están diferenciadas para manos derechas e izquierdas para una comodidad óptima. El cordón interno está cubierto de material plástico para un montaje y desmontaje fluido. El sistema de tensado de microajuste garantiza un montaje hermético y el segmento superior está equipado con clips rápidos de aluminio para un ajuste de longitud rápido, fácil y seguro.
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Precio Promedio: $ 196 USD
Longitudes disponibles: 110 – 130 cm
Peso (par): 16,22 oz/460 g
Material del baston: Carbono
Ventajas: Punta de tungsteno biselada para un agarre extraordinario en nieve helada.
Contras: No recomendado si lo vas a comprar para un solo evento
Silencioso y respetuoso con la naturaleza y el terreno, se adapta durante la marcha a las diferentes asperezas sea cual sea el tipo de terreno encontrado para una sujeción y un agarre extraordinarios. No más PAD extraíble para quitar/reemplazar mientras camina, el Crossover Pad se adapta a lo largo de la caminata a las diferentes rugosidades del terreno encontrado para un agarre y soporte extraordinarios. Los 8 tacos se deforman al contacto con el suelo para adherirse, agarrarse y pegarse lo más cerca posible del suelo.
El sistema de ajuste externo ofrece una excelente resistencia a todas las condiciones atmosféricas y permite un ajuste fiable y rápido. Sistema de plegado de palos para un volumen mínimo y un despliegue rápido. Su construcción, así como su perfecto ajuste entre los diferentes tramos, aportan una excelente resistencia y estabilidad. Gracias a su tecnología magnética, mágica, lúdica y única, unir tu guantelete al palo se convierte en un juego de niños. No hace falta apuntar bien para engancharlo, es el palo el que te llega. Asegurado y bloqueado, no hay riesgo de desprendimiento accidental durante la marcha. Una simple presión en la parte superior del mango es suficiente para liberarse del palo.
El guantelete ergonómico proporciona un apoyo real, cómodo y preciso. Sus tejidos transpirables y confortables, así como sus numerosos refuerzos en todo el perímetro contribuyen a una reactiva recuperación de fuerzas y una sujeción precisa.
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Precio Promedio: $ 209 USD
Longitudes disponibles: 100 – 130 cm
Peso (par): 16 oz / 465 g
Material del baston: fibra de carbono
Pros: Agarres cómodos, Extremadamente empacable, Excelente mecanismo de bloqueo, Construcción liviana y versátil
Contras: Sin rango de ajuste de longitud, Caro, No muy ligero
Los bastones Alpine Carbon Cork Trekking son muy prácticos, elegantes y fáciles de usar. Los bastones son bastones de trekking de 4 estaciones y, por lo tanto, son buenos para usar en cualquier época del año. Las empuñaduras de los bastones están, por supuesto, como dice el nombre, hechas de corcho. Son muy cómodas y se adaptan bien a tus manos. La empuñadura también cuenta con una correa cosida de 360 grados, para envolver alrededor de su mano. Los bastones también cuentan con una extensión de agarre de espuma EVA antideslizante extendida justo debajo de las manijas. Estos se utilizan para un ajuste rápido de la altura mientras camina sin ajustar los bloqueos rápidos. La extensión de agarre hace que esto sea realmente fácil de hacer.
Los postes también cuentan con puntas tecnológicas Black Diamonds Flex que están diseñadas de tal manera que se rompen si queda atrapado en algo. Las puntas son totalmente reemplazables, lo que también es excelente en términos de longevidad de sus bastones. también se pueden cambiar por las puntas de tecnología de goma de Black Diamond (se venden por separado) si las prefiere. Los postes también vienen con canastas de polvo más anchas, que se pueden unir fácilmente atornillándolas a los postes. Bueno para hacer senderismo en la nieve y ese tipo de cosas. La altura del poste se ajusta mediante un mecanismo de bloqueo de pestillo. Simplemente abra la cerradura y ajuste el poste a la altura deseada.
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Precio Promedio: $ 65 USD
Longitudes disponibles: 110 – 130 cm
Peso (par): 10,79 oz/306 g
Material del baston: fibra de carbono + aluminio 7075
Pros: Agarre cómodo y antideslizante, alta flexibilidad, punta de tungsteno de cobalto
Desventajas: No recomendado para aventuras de esquí.
Los bastones de trail Aonijie Vertical Z están fabricados en fibra de carbono y aleación de aluminio, ofreciendo así ligereza y resistencia a un alto nivel. La capacidad de plegarse hace que este bastón sea perfecto para viajar, ya que tiene un diseño compacto y es fácil de guardar en una bolsa. Es ligero y fácil de usar tanto cuesta arriba como cuesta abajo.
El bastón tiene un mango suave de EVA antideslizante con cortes lineales, que se ajustará muy bien a tus manos, la absorción del sudor se produce de forma natural. Tiene una punta de cobalto y tungsteno muy duradera que resiste grava y superficies rugosas con un manejo óptimo. Las ranuras en la puntera se agarran al suelo para brindar estabilidad y confianza durante el trekking. Esta caña también cuenta con un cordón de Dyneema, cuyo tejido de fibra tiene alta resistencia, estabilidad reforzada y durabilidad.
La correa es ajustable a la muñeca, para controlar tu bastón, lo que ayuda a mejorar tu resistencia durante tus salidas. Este poste tiene un sistema de bloqueo rápido, lo que mejora la facilidad de uso al montar el poste. Perfecto para aquellos que son nuevos en el uso de bastones de montaña.
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Precio Promedio: $ 195 USD
Largos disponibles: 110 – 130 cm
Peso (par): 10,93 oz/310 g
Material del poste: Fibra de carbono
Ventajas: asas ultraligeras y cómodas, fáciles de ajustar, muy duraderas para el peso
Contras: Caro, la fibra de carbono no es tan resistente como el aluminio.
Los bastones de trekking de fibra de carbono Gossamer Gear LT5 son increíblemente ligeros y cómodos. Los LT5 son bastante caros, pero la excelente relación resistencia-peso hace que valga la pena para cualquiera que cubra largas distancias con una carga ligera. Estos son algunos de los bastones de trekking más ligeros del mundo. Diseñados para soportar piernas cansadas, estos bastones son el equilibrio perfecto entre peso y fuerza para las personas que están extremadamente comprometidas con tener el equipo más liviano.
Estos bastones de senderismo se basan en un mecanismo simple de bloqueo por giro para asegurar las piezas de los bastones y ajustar la longitud. Esto hace que sea fácil separar los tres segmentos de postes para un transporte fácil y liviano y unirlos cuando esté listo para caminar. Mango de espuma EVA flexible y ergonómico: Gossamer Gear hizo un trabajo fenomenal al darle a los mangos de los bastones suficiente cuerpo para brindar apoyo y ofrecer un agarre excelente, al mismo tiempo que los mantiene livianos y fáciles de manejar.
Estos bastones de trekking telescópicos de tres piezas son la versión más compacta de los famosos bastones Lightrek (LT4/LT3) con cierre giratorio de GG. Con un diseño que hace que estos bastones sean fáciles de desempacar y ajustar, se han convertido rápidamente en los bastones de trekking telescópicos ultraligeros favoritos. Los LT5 tienen un agarre decentemente largo que debería adaptarse a una variedad de estilos de agarre y, con suerte, evitar la necesidad de ajustes constantes de altura en el eje. La longitud de los LT5 se ajusta a través de un sistema de bloqueo de giro interno relativamente simple; todo lo que tendrá que hacer es extender cada sección a la altura deseada y luego, con las dos manos, agarre ambas secciones y gírelas para apretarlas.
Con este bastón de caminata usted podrá recorrer de manera cómoda los circuitos de trekking en los andes como son: Ausangate Trek, Salkantay Trek, Trek a Choquequirao, Expedición al glaciar Quelccaya, Lares Trek, Caminata por las canteras Incas, Caminata de Ancascocha, Tour a las ruinas de Huchuy Qosqo, el camino Inca Clásico a Machu Picchu, el Camino Inca corto a Machu Picchu, tours por la cordillera de Huaraz, Expedición a la Patagonia.
El mercado de bastones de trekking se ha poblado cada vez más con modelos que varían mucho en precio, calidad y propósito. Ya sea que esté haciendo senderismo por todo el país o saliendo en una excursión rápida de fin de semana, los bastones de trekking pueden agregar mucha estabilidad y comodidad a su caminata. Los bastones de trekking no son esenciales, pero a muchos mochileros les encantan por una variedad de razones. Ayudan a reducir el impacto en las rodillas, aumentan el equilibrio en terrenos difíciles o al vadear ríos, y algunos excursionistas usan bastones de trekking para montar tiendas de campaña ultraligeras.
Hace una década, caminar con bastones de trekking se consideraba un lujo, algo reservado solo para los excursionistas más serios. Con el paso del tiempo, los beneficios que brindan los bastones se han dado cuenta del excursionista promedio que busca ganar en comodidad, equilibrio y estabilidad, así como prolongar la salud de sus articulaciones.
¿Quieres comprar bastones de trekking para hacer senderismo, excursiones de un día o correr por la montaña pero dudas porque hay tantos tipos y estilos disponibles?. Muchos bastones de trekking tienen un diseño bastante similar, por lo que puede ser una tarea abrumadora encontrar el par perfecto. Regulables o no, plegables o fijas, ligeras o más robustas. Si eliges bien, ahorrarás mucho tiempo y dinero. A continuación se muestran las principales diferencias entre los distintos modelos de bastones deportivos, junto con consejos para elegir el que mejor se adapta a ti. Estas son las características clave que debe tener en cuenta al comprar bastones de trekking.
Al comprar bastones de trekking, hay tres diseños comunes para elegir: bastones plegables de longitud fija, bastones plegables de longitud ajustable y bastones no plegables de longitud fija.
Se pliegan en tres o cuatro secciones para que sean cortos y fáciles de guardar cuando no se usan. Los postes plegables están hechos de tres a cuatro secciones de fibra de carbono o aluminio, con un cordón que pasa por el centro de cada pieza. Cuando se extiende el poste, la cuerda se aprieta y las piezas se unen en uniones reforzadas, creando un poste estable y seguro. Cuando no están en uso, los postes se pliegan, lo que permite guardar fácilmente su mochila. Los postes plegables se pueden encontrar en versiones de longitud fija y longitud ajustable, estos postes tienen una sección deslizante adicional que puede extender su longitud de 10 a 20 centímetros.
Con bastones ajustables, puede cambiar rápidamente la longitud. Esto le permite ajustarlos en el camino a su altura personalizada. Puede ajustarlos si está agotado y desea transferir un poco más de peso a la parte superior del cuerpo. Los bastones ajustables le dan la opción de extenderse o retraerse en el descenso o en los ascensos empinados. La desventaja es una mayor posibilidad de falla o deslizamiento en los puntos de bloqueo, especialmente con las cerraduras giratorias.
Son una pieza sólida, muy parecida a un bastón de esquí tradicional. Estos postes suelen ser los postes más livianos disponibles, ya que no necesitan los materiales adicionales necesarios para la construcción y la mecánica de los postes plegables. Sin embargo, estos bastones son difíciles de guardar en un paquete, por lo que deberá llevarlos en la mano durante toda la caminata; lo que puede ser un inconveniente en secciones largas de largos días de caminata. Los bastones no plegables de longitud fija funcionan mejor en escenarios como eventos solo cuesta arriba, como carreras de kilómetros verticales donde los bastones estarán en uso durante la totalidad de la carrera. Debido a que su versatilidad es mucho menor que los postes plegables, hay muy pocas opciones disponibles para comprar. El peso ligero y la sencillez de los bastones plegables de longitud fija los convierten en una opción muy popular para ultrarunning y trail running.
Los bastones de longitud fija no ofrecen tanto ajuste fino, pero generalmente pueden manejar mucho peso y tienen menos margen de error. Por lo general, los bastones de longitud fija son más ideales para carreras de montaña y otras actividades de ritmo rápido en las que los ajustes solo lo ralentizarán.
Las pértigas telescópicas de dos o tres tramos son las más comunes en el mercado y se caracterizan por su durabilidad y facilidad de uso. Como tal, son populares entre todos, desde excursionistas hasta mochileros e incluso montañeros. Las diferentes secciones del poste se expanden desde cada articulación mediante un sistema de bloqueo que se puede abrir para ajustar y asegurar mientras se está en el camino. Estos puntos de conexión también son sus mayores debilidades, por lo que se recomienda encarecidamente un mecanismo de bloqueo de calidad (discutimos esto con más detalle a continuación). En esta categoría, preferimos los postes de luz con conjuntos de características simples: mecanismos de bloqueo seguros, construcción de fibra de carbono o aluminio de calidad y empuñaduras cómodas.
La capacidad de empacar sus bastones de trekking depende en gran medida del tipo de caminata que pretenda hacer. Si solo está haciendo caminatas de un día, siempre puede esperar tener sus bastones en sus manos, mientras que si viaja en varios medios de transporte entre caminatas, puede preferir bastones que no ocupen mucho espacio y puede caber en su mochila. Los postes de estilo Z son los más portátiles y a menudo se les llama «postes de tienda» debido a la forma en que se rompen y doblan. Si bien son los más portátiles, estos postes carecerán de durabilidad, ya que esencialmente se separan en más puntos que el típico poste de telescopio que simplemente se desliza sobre sí mismo.
No todos le dan un valor tan alto a un tamaño compacto, por lo que, en parte, los postes de tres secciones siguen siendo el estilo más popular en el mercado. Su longitud mínima promedio es de 24 a 27 pulgadas, que es lo suficientemente pequeña como para caber en el exterior de una mochila y también puede caber en la mayoría de los equipajes. Los diseños telescópicos de dos secciones pueden hacer que sea difícil meterlos en una bolsa de lona o en una maleta, y puede olvidarse de viajar con un bastón de longitud fija.
El peso es un problema para todo en el senderismo, desde botas hasta mochilas y chaquetas. Por lo general, cuando aumenta de peso, pierde durabilidad y esto es en gran parte cierto en el caso de los bastones de trekking. Los postes de fibra de carbono son los más livianos, pero no alcanzan la durabilidad que se ve en los postes de aluminio. El peso debe ser una consideración primordial al determinar el mejor bastón de trekking para ti. Similar a la teoría detrás de los zapatos para caminar, cada gramo importa cuando levantas los brazos miles de veces al día. Si normalmente solo realiza caminatas cortas de un día o camina mucho en invierno, un par de bastones de aluminio más pesados y duraderos pueden ser más prácticos.
Hay muchos postes excelentes de aluminio y carbono en el mercado. Al decidir qué tipo de postes es el adecuado para usted, los factores más importantes a considerar son el presupuesto, la cantidad que los usará y cómo planea utilizarlos. Los postes de fibra de carbono son más livianos y más eficientes energéticamente, pero tienden a ser menos duraderos a largo plazo. Los postes de aluminio son más pesados, pero tienden a ser la opción más duradera y se doblarán antes de fallar por completo. Esta es la razón por la que algunos fabricantes fabrican un bastón híbrido de carbono y aluminio con la sección de aluminio en la parte inferior.
Puedes caminar más rápido con bastones de trekking de fibra de carbono. Los bastones de trekking de fibra de carbono son más eficientes. Muchos excursionistas encuentran que los bastones de fibra de carbono son más cómodos que los de aluminio. La razón es que la fibra de carbono amortigua mejor las vibraciones. El material tiene cualidades naturales de amortiguación de vibraciones. Cuando te apoyas en tus bastones de trekking de fibra de carbono, no se doblan. Esto le da a los bastones una sensación de mayor apoyo cuando el bastón golpea una superficie. Los bastones de trekking de fibra de carbono tienden a ser un poco más sofisticados que los de aluminio. A menudo tienen un mejor ajuste y acabado. El agarre y la correa pueden ser más cómodos.
La fibra de carbono es un material más frágil que el aluminio. Si accidentalmente golpeas el lado de tu bastón contra una roca o golpeas los bastones demasiado fuerte, puedes romper la fibra de carbono. Esto debilita el poste y puede hacer que falle. Una fuerza de impacto que no dañaría un poste de aluminio puede destruir un poste de fibra de carbono. Los postes de fibra de carbono también pueden romperse si se doblan demasiado de lado a lado. La fibra de carbono es realmente fuerte solo en una dirección (de arriba hacia abajo). Cuando lo dobla hacia un lado, puede romperse con bastante facilidad. Es fácil doblar accidentalmente un poste cuando queda atrapado entre rocas o cuando se apoya demasiado en él. La resina que mantiene unidos los filamentos de carbono también puede fatigarse y degradarse con el tiempo.
El epoxi utilizado para unir las láminas de fibra de carbono puede ser sensible a las bajas temperaturas. Puede volverse quebradizo si se enfría demasiado. Esto hace que los polos sean más fáciles de romper. Esto no significa que no puedas usar bastones de trekking de fibra de carbono durante el invierno. Solo tienes que ser un poco más cuidadoso y elegir los correctos. Si va de excursión durante el invierno, es posible que desee elegir modelos menos diseñados. En otras palabras, elija modelos que no se plieguen ni se plieguen. Los postes de longitud fija soportan mejor el frío. Los modelos de gama alta con epoxis modernos también funcionan mejor en condiciones de frío.
El mejor y más común aluminio utilizado para hacer bastones de trekking es el 7075. Esta aleación de aluminio ofrece fuerza, durabilidad y resistencia a la fatiga. Un bastón de trekking de aluminio comenzará a doblarse lentamente antes de romperse. No se romperá repentinamente por la mitad como una lata de fibra de carbono. Los bastones de trekking de aluminio te advierten un poco antes de que fallen. Esta propiedad del aluminio te mantiene un poco más seguro.
Los bastones de trekking de aluminio pueden manejar fuerzas de impacto más duras sin sufrir daños. Si golpea sus bastones de trekking de aluminio en una roca o los golpea, es probable que estén bien. También pueden manejar un peso más pesado y fuerzas de flexión más fuertes mientras caminas. Esto es genial para los excursionistas que están en el lado pesado. Los postes de aluminio tampoco se ven afectados por las abrasiones. Si rascas tus postes de aluminio, estarán bien.
La durabilidad superior de los bastones de trekking de aluminio los hace más confiables. Incluso los modelos económicos y de gama baja ofrecen una buena fiabilidad. El beneficio de los bastones más confiables es que no tiene que preocuparse tanto de que fallen a mitad de la caminata. Un buen par de bastones de trekking de aluminio debería durar muchos años. Incluso los postes de aluminio baratos duran mucho tiempo. Esto también le ahorra dinero porque no tendrá que reemplazar sus postes con tanta frecuencia.
Los bastones de trekking de aluminio son menos cómodos de usar. La razón es que no pueden absorber vibraciones debido a su mayor densidad. La vibración hace que tus manos y brazos se cansen más rápido. Después de un largo día de caminata, es posible que tenga una sensación de zumbido en las manos, como si hubiera estado operando herramientas eléctricas todo el día. Es posible que no desee utilizar sus bastones de trekking de aluminio durante tanto tiempo o con tanta frecuencia por este motivo. Hay algunas maneras de mejorar la comodidad. Puedes usar guantes. También puede elegir bastones de trekking con un material y una forma de agarre cómodos. A muchos excursionistas les gustan los puños de corcho con forma ergonómica. Algunos bastones de trekking también tienen un sistema de absorción de impactos incorporado. Esto es básicamente un resorte integrado en la punta del poste. Esto también puede ayudar a reducir las vibraciones.
Ya sea ajustable en longitud o no, todos los bastones de trekking tienen mecanismos de bloqueo para evitar que los bastones se deslicen mientras están en uso. Para los postes no ajustables, los mecanismos se bloquean y desbloquean para que pueda extenderlos en toda su longitud para usarlos y plegarlos para guardarlos. Los postes ajustables funcionan de manera similar, pero los mecanismos de bloqueo también le permiten ajustar la longitud de las dos o tres secciones entrelazadas.
Bloqueo de palanca externo: un mecanismo similar a una abrazadera basado en una palanca que hace que la longitud del poste sea rápida y fácil de ajustar, incluso con guantes.
Bloqueo con botón pulsador: los postes con este mecanismo de bloqueo encajan en su lugar y se bloquean con un solo tirón. Presiona el botón para liberar el candado y colapsar los postes. Algunos de estos postes no se ajustan en longitud.
Twist Lock: utiliza una configuración de tornillo y expansor que es consistentemente fuerte y duradera.
Candado de combinación: algunos postes usan una combinación de otros mecanismos de bloqueo para lograr un equilibrio entre resistencia, peso ligero y facilidad de uso. Por ejemplo, una publicación puede usar un bloqueo de palanca externo en el eje superior y un bloqueo giratorio en el eje inferior.
Algunos bastones y bastones para caminar incluyen empuñaduras ergonómicas que tienen un ángulo correctivo de 15 grados para mantener las muñecas en una posición neutral y cómoda. Además, algunos bastones de senderismo tienen empuñaduras que se parecen a las que encontrarías en un bastón para caminar. Esta forma proporciona un buen soporte para caminatas casuales y caminatas muy ligeras. Los puños vienen en una variedad de materiales que afectan la sensación de los bastones en las manos.
Corcho: Resiste la humedad de las manos sudorosas, disminuye la vibración y se adapta mejor a la forma de tus manos. Las empuñaduras de corcho son las empuñaduras más populares que se encuentran en los bastones de trekking. Se amolda a la forma de tu mano y tiene una sensación cómoda y natural. Es la opción de peso medio de los tres tipos de agarre y no se encuentra a menudo en bastones ultraligeros.
Espuma EVA: La espuma es el material más ligero utilizado en los puños y se siente cómodo en la mano. Absorbe la lluvia, el sudor y la suciedad. Por lo tanto, puede volverse esponjoso cuando está mojado, pero se seca rápidamente. La espuma también es menos duradera que el corcho o el caucho.
Caucho: el caucho es el más pesado de la lista, pero es muy apreciado por los excursionistas. A diferencia de la espuma, no absorbe agua ni aceite de las manos. También proporciona algo de aislamiento para las manos, lo que lo hace mejor para los deportes de invierno como las raquetas de nieve o el esquí. Esto aísla sus manos del frío, los golpes y las vibraciones, lo que lo hace mejor para actividades en climas fríos.
Muñequeras: deslizar la mano por debajo de la muñequera y luego sujetar la empuñadura alrededor de la correa evitará tener que sujetar los bastones de trekking con tanta fuerza. Para usarlos correctamente, pase la mano por la parte inferior de la correa, luego tire hacia abajo y sujete el mango del bastón. Esta técnica sostiene la muñeca y el talón de la mano y le permite mantener la mano relajada en el agarre.
Cestas: los bastones de trekking generalmente incluyen una pequeña canasta de trekking extraíble en el extremo de la punta. Son útiles para actividades de invierno y actividades de senderismo en las montañas andinas. Cuanto más ancha sea la canasta, más evitarán que apuñales el suelo. Las canastas grandes son excelentes en la nieve, pero no necesariamente útiles en climas más cálidos. Naturalmente, hacen que el poste sea un poco más tosco y pesado, y pueden enredarse en la vegetación del sendero mientras caminas.
Absorción de impactos: Los amortiguadores evitan que algunos de los impactos golpeen repetidamente el suelo con los bastones y no lleguen a las manos. A algunas personas les gusta esa flexión extra, mientras que otras encuentran que la pulgada o dos extra de movimiento del resorte las hace sentir torcidas.
Montura de cámara: algunos bastones de trekking tienen un asa superior que se desenrosca y te permite enroscar la montura de trípode de tu cámara.
Tiendas de campaña con bastones de trekking: muchas tiendas de campaña ultraligeras requieren bastones de trekking para instalarse. Ahorran peso ya que no es necesario llevar postes de tienda.
Puntas de poste: las puntas de carburo o acero se usan comúnmente para proporcionar tracción, incluso sobre hielo. Los protectores de punta de goma prolongan la vida útil de las puntas y protegen su equipo cuando los bastones se guardan en su mochila. También son buenos para usar en áreas sensibles para reducir el impacto en el suelo. Los clavos para caminar de caucho en ángulo (generalmente se venden por separado) se usan en asfalto u otras superficies duras.
La mayoría de los senderistas comienzan a usar bastones de trekking rápidamente y adoptan el ritmo adecuado de plantar el bastón de trekking opuesto al mismo tiempo que el pie opuesto (pie derecho, bastón izquierdo, pie izquierdo, bastón derecho, etc.). Si pierde el ritmo, simplemente siga caminando mientras levanta los bastones del suelo por un momento para que pueda reiniciar. Comience a plantar los postes nuevamente tan pronto como esté listo. Pronto esto se volverá completamente natural y ni siquiera tendrás que pensar en ello.
De vez en cuando, es posible que desee plantar ambos postes al mismo tiempo y luego dar dos pasos, plantar ambos postes nuevamente y continuar. Esto puede ser beneficioso en subidas o bajadas empinadas donde se necesita la estabilidad de ambos bastones en el suelo al mismo tiempo.
Al usar bastones de trekking, lo mejor es caminar con naturalidad y mantener un balanceo natural de los brazos como si no tuviera bastones en las manos. Los postes se pueden inclinar ligeramente detrás de usted para que cuando los plante pueda impulsarse para asistir su movimiento hacia adelante.
Cruces de arroyos y ríos: los bastones de trekking brindan la estabilidad que tanto necesita cuando tiene que caminar por el agua. Asegúrese de que cada vez que plante su poste, esté seguro en la parte inferior antes de seguir adelante. Si el agua es profunda, alarga tus palos.
Charcos: puede maniobrar alrededor de ellos, usando sus palos para la estabilidad, o puede «saltar con pértiga» en el otro sentido plantando ambos palos y saltando sobre ellos.
Rocas grandes: para subir y pasar por encima de rocas grandes, los postes pueden darte un empujón útil. Para hacer esto, planta ambos postes en el suelo y mientras subes por la roca, empuja los postes para alcanzar la roca.
Troncos: Para trepar sobre un tronco, simplemente plante los postes en el suelo y utilícelos para la estabilidad. Si está caminando sobre un tronco para cruzar el agua, puede usar los bastones para mejorar su equilibrio extendiéndolos a ambos lados (imagine un equilibrista usando un bastón grande para mantener el equilibrio).
La siguiente tabla facilita la determinación de la longitud exacta para seleccionar o ajustar su bastón. Elige o configura el largo de tu bastón según tu altura. Si bien es bastante fácil elegir el tamaño correcto, es muy importante que lo haga para aprovechar al máximo su bastón. Si el bastón está a la altura adecuada, te protegerá de movimientos erróneos y evitará que te caigas. El antebrazo debe estar a 90 grados una vez que hayas fijado la punta del bastón al suelo:
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